Я сегодня была на разгрузке, за кефирчиком соскучилась, так что прошла легко. Плюс ко всему был обруч - 30 мин, и скакалка - 1000 раз. Целый день готовила на кухне своим вкусности, самой есть не хотелось. Я молодец!!!!
Завтра собираюсь на разгрузку. скорее всего кефирную, а то такой зажор устроила, аж самой противно. Даже на 2 дня сяду на разгрузку, хватит жрать, а то лопну. Вспоминаю время, когда ангинкой болела. Эх, тогда веса радовали. А теперь опять 68 - 69. даже 70.(редко)
мы теперь первоклаасники, начинаются мои трудовые будни вместе с Машей. Теперь все будет по - другому. Пришла осень, я буду с новыми силами бороться дальше. .
Моя ангина умудрилась у меня испортить весь мой похудательный процес. Я никак не могу взять себя в руки и начать следить за питанием, здоровьем. Как я хочу?
Фух, вот это я заболела. Лечилась. Сил не было до интернета доползти. Температура, горло и т. д. Я такой добросовестный пациент, что делала все процедуры, что доктор прописал.
Я прям умираю, все тело ломит, ноги болят, а самое страшное - горло! Родные говорят от физперенагрузки или от одних арбузов, которые я вчера ела, но мне не верится.
Есть ли на сайте поклонники такого доступного тренажора, как скакалка? Я столько хорошего о ней начиталась, что прям влюбилась. Уже 2 дня я прыгаю. Первый раз 500 р, сегодня 700 р. Конечно, с перерывами. Прочитала всю информацию на сайте, теперь хочу найти соратников и делиться результатами!
Вот это подвиг для меня. Я вечером захотела есть. ну, только что. Муж пришел с работы, я его пошла кормить. И пока он ел, я стояла рядом и крутила обруч. Вот теперь только бы не было срыва. Продержаться нужно обязательно. Пока в подсчете каллорий мне все подходит.
Новые комментарии