Я сегодня была на разгрузке, за кефирчиком соскучилась, так что прошла легко. Плюс ко всему был обруч - 30 мин, и скакалка - 1000 раз. Целый день готовила на кухне своим вкусности, самой есть не хотелось. Я молодец!!!!
Завтра собираюсь на разгрузку. скорее всего кефирную, а то такой зажор устроила, аж самой противно. Даже на 2 дня сяду на разгрузку, хватит жрать, а то лопну. Вспоминаю время, когда ангинкой болела. Эх, тогда веса радовали. А теперь опять 68 - 69. даже 70.(редко)
мы теперь первоклаасники, начинаются мои трудовые будни вместе с Машей. Теперь все будет по - другому. Пришла осень, я буду с новыми силами бороться дальше. .
Моя ангина умудрилась у меня испортить весь мой похудательный процес. Я никак не могу взять себя в руки и начать следить за питанием, здоровьем. Как я хочу?
Фух, вот это я заболела. Лечилась. Сил не было до интернета доползти. Температура, горло и т. д. Я такой добросовестный пациент, что делала все процедуры, что доктор прописал.
Я прям умираю, все тело ломит, ноги болят, а самое страшное - горло! Родные говорят от физперенагрузки или от одних арбузов, которые я вчера ела, но мне не верится.
Есть ли на сайте поклонники такого доступного тренажора, как скакалка? Я столько хорошего о ней начиталась, что прям влюбилась. Уже 2 дня я прыгаю. Первый раз 500 р, сегодня 700 р. Конечно, с перерывами. Прочитала всю информацию на сайте, теперь хочу найти соратников и делиться результатами!
Вот это подвиг для меня. Я вечером захотела есть. ну, только что. Муж пришел с работы, я его пошла кормить. И пока он ел, я стояла рядом и крутила обруч. Вот теперь только бы не было срыва. Продержаться нужно обязательно. Пока в подсчете каллорий мне все подходит.
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии