Блог Меркурианка

...на диету прямо 8 марта! Вот такой я себе придумала, блин, подарочек!
Хватит уже праздники отмечать :beer: :beer: :beer: :Sp S)
Короче теперь так :X :X :X

:arrow:
- домашний сыр (310 гр)
- яблоки (3 шт)
- яйцо (1 шт)
- творог 1,8% (50 гр)
- салат из помидора, огурца и айсберга (500 гр)
- перец сладкий (1 шт)
- морковь (1 шт)

:exmark:
Кардио (эллипс) - 40 мин.
Пресс + Верх

:arrow:
- домашний сыр (90 гр)
- яблоки (3 шт)
- яйцо (1 шт)
- творог 1,8% (50 гр)
- салат из помидора, огурца и айсберга
- ягоды (около 200 гр)

:arrow:
- творог 1,8% (80 гр)
- яблоко (1 шт)
- яйцо (1 шт)
- "пустая" активия (125 гр)
- "пустой" ehrmann (125 гр)
- салат из помидора, огурца и айсберга
- цветная капуста (150 гр)
- морковь (1 шт)
- !!! ломтик хлеба - ужас-ужас |(

Почти как вчера...
:arrow:
- домашний сыр (250 гр)
- яблоки (3 шт)
- яйцо (1 шт)
- "пустая" активия (125 гр)
- салат из капусты с морковкой (180 гр)
- салат из помидора, огурца и айсберга (400 гр)
- цветная капуста (150 гр)

Ну в общем, начало положено... Посмотрим, сколько продержусь в этот раз. В прошлый раз успешно просидела почти до конца...
:arrow:
- домашний сыр (350 гр)
- яблоки (3 шт)
- яйцо (1 шт)
- "пустая" активия (125 гр)
- морковка (2 шт)

Буду стараться опять писать отчетики по съеденному...

53,4 кг! Я даже не ожидала - это после моих-то питерских гастрономических похождений!!! Меня это прям даже как-то реально encourage!!!

:arrow: В общем, сегодня съела пустую активию (150 гр), вареное яйцо, 200 гр крыжовника, 300 гр черной смородины и салат (1 помидор + 1 огурец + 2 морковки) заправленный бальзамическим уксусом.

Ккал ~ 538
Жир ~ 12,15 гр

Я вернулась!!! Съездили - супер просто, эмоций - море!!! Нагулялись - ноги стоптали по самые уши!!! В общем, полный восторг!!! Таскались по кафешками, пили пиво/вино/вискарик, лопали мороженое НЕОДНОКРАТНО, в общем всячески расслаблялись!!!
Короче, вернулась я полная решимости ХУДЕТЬ!!!