Блог Кирстен

Всё до боли понятно, но...(Можно сказать до мозоли на языке) нет её силушки воли, где её сыскать...Нашла вот такую статейку, всем нам очень даже знакомые слова

Вы решили похудеть! С чего начать?

Нашла себя в списках, №13 в категории от 65 до 85. В путь... :) :p

Запрограммируй себя на похудение.
-- Журнал NewDiet. Лучший источник информации о диетах, фитнесе и здоровом питании.

Как заставить себя похудеть?

Чтобы похудение действительно работало, его необходимо вписать в общую картину своей жизни и сделать снижение веса приоритетной задачей на каждый день. Статист мечтает сыграть в фильме, который будет блокбастером - точно также и похудение - если его не поставить в крупный план, то можно его просто не заметить.

Молоко и чай - уникальное средство для похудения

Я ПРОЧИТАЛА ЕГО НА ОДНОМ ИЗ ФОРУМОВ О ПОХУДЕНИИ И РЕШИЛА ОПРОБОВАТЬ... КТО СО МНОЙ?

В телепередаче “Малахов +“. К Малахову “в гости“ пришел Антон Макарский со своей невестой и она поделилась советом, как ей удалось похудеть на 20 килограммов, совершенно не испытывая чувство голода.

И снова старт и постараться очень надо, чтоб получилось. Завтра присоединяюсь к Надин и Неваляшке и ее диете:
Витаминно-белковая диета)
Что бы быстро привести себя в форму, стоит попробовать витаминно-белковую диету!

№117, зарегистрировалась и на следующий день сдох бесперебойник, ушла неделя на добычу нового. Вес - 66,3. Заморачиваться на какой либо диете не было времени. Надо как то взять себя в руки и что-то заставить себя делать в достижении успехов...

Стопор и "ступор", Не могу себя заставить дальше что-либо продолжать, на стадионе бегаю конечно, но сегодня как щенка себя за шкирку выкинула на улицу, чтобы побегать. Как будто я раздваиваюсь на два человека: один заставляет, а другой упирается.

Становлюсь постепенно на правильный путь: вчера и сегодня бегала в 6 утра на стадионе 3 км. С понедельника буду на яичке.

Все напрочь забросила, и никак не могу взять себя в руки... Вес уже приполз к 66,5. Ну не могу и всё тут. Наоборот хочется всё время чего-то вкусненького...