- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Диета НЕДЕЛЯ ЛЁГКОЙ ЖИЗНИ и жизнь налаживается ))))
Главные вкладки
чт., 25.03.2010 - 20:20 — Klubnihka
Ой жизнь налаживается урааааа я начала диету НЕДНЛЯ ЛЁГКОЙ ЖИЗНИ с 24 марта результаты потрясающие уже вешу 92 кг,сама диета дренажная-избавляет от токсинов,отёков и лишних кг.Диета состоит из завтрака,2ого завтрака,обеда,полдника и ужина.Вся пища готовится без соли на пару или варится!!!
Вот описываю кому надо первый день:
На первый день понадобится 5 огурцов и 5 томатов на целый день,чередовать каждый час до 19 часов вечера.Параллельно выпивать 2-2,5 литров воды+ Гидромель 2 раза в день (это в стакан воды комнатной тепературы добавить сок 1 лимона и 1 чайную ложку мёда,сразу выпить)
Скажу честно первый день трудно продержатся но продержалась :) от огурцов и помидоров аж тошнило потому что всё ещё это без соли ну скажу результат на следующий день стоит того!!
Сегодня прошёл 2й день диеты:завтрак-1 отварное яйцо+1/2 огурца;2й завтрак-1 крупная жёсткая груша;обед-мясо птицы 200г,с зелёным салатом(зелень,растит.масло);полдник-1 грейпфрут;ужин-овощной салат с зеленью,заправленный растит.маслом.
А и ещё если после 7часов вечера очень захочется есть,медленно выпить стакан 1%-ного кефира или чашку зелёного чая.
Так что самый трудный 1й день а дальше меню более менее,завтра опишу 3й день. Выберете время поспокойнее,сосредоточтесь и сделайте всё по инструкции.Ваша выдержка и самодисциплина будут вознаграждены!!!
Нравится:
- Блог Klubnihka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
спасибо! может таки попробую
спасибо! может таки попробую сесть на диету :) Жаль первый день не подходит - свежие огурцы и помидоры я сейчас не достану (хватит того, что морская свинка с хомяком отравились :(( ), а консервированные помидоры ненавижу... Хотя, может стоит завтра попробовать?
Anhen
Да не за что всегда пожалуйста ведь мы должны делиться и рассказывать что делаем,но в этой диете к сожалению нужны только свежие огурцы и помидоры консервированные не подойдут потому что там соль,сахар и вся другая чепуха,а натур продукт состоит на 80-90% из воды она нужна чтобы выводить токсины и так далее вот почему нужны свежие продукты!!! Ну диета правда стоит того я сегодня встала уже 91,7 вешу :bigsmile: ,УДАЧИ