Блог Marie89

Вчера была на Д.Р. Домой вернулась в 3.00 по новому времени...старалась не переедать, вроде у меня это получилось...но всю ночь не спала, так как прихватил правый бок...до сих пор ноет :jawdrop: Девчёнки, у вас такого не было???

Привет всем!!! Вот и настал 13 день... но ненавистные 2 кг вернулись, и вот я худею заново...Причина их возвращения мне неизвестна, ела как всегда...Может это всё кефирная диета, т.к.

привет, девочки!

ещё отвесик!!!! теперь я вешу 51,9 кг))))
сегодня выпила 1 стакан кефира и 5 км на велотренажёре + программа для пресса ENVY...Чувствую себя замечательно)))))

Вчера наконец-то позанималась по программе упражнений "Красивый пресс" ENVY...очень понравилось...результаты уже видны...сегодня все мышцы болят :jawdrop: ну ничего, ещё несколько дней и я привыкну к таким нагрузкам...хотя я и за

Привет!

Привет всем! 3ий день идёт пока нормально без осложнений, так сказать)))
Утром выпила кофе без сахара
В универе съела пачку сухариков (знаю, что плохо, но удержаться не смогла - так кушать хотелось)

привет всем! вот и второй день...
завтрак - 1 пирожок и минералка
полдник - 3 сырника и кофе без сахара
ужин - 1 грейпфрут....+ 30 мин. на велотренажёре
уже похудела на 600 гр. Вес 52,3))))

привет всем! вот и первый день диеты))))))сегодня пока только выпила кофе без сахара....по плану ещё 2-3 сырника без сметаны (она входит в список жирных продуктов), и чай без сахара...надеюсь, я выдержу и не сломаюсь))))

привет всем! вот и первый день диеты))))))сегодня пока только выпила кофе без сахара....по плану ещё 2-3 сырника без сметаны (она входит в список жирных продуктов), и чай без сахара...надеюсь, я выдержу и не сломаюсь))))