Блог Алёна_и_Алёна

Ну что сказать, вес бегает последние несколько дней на 65....
был тут 65 100, кажется в понедельник. Потом на два дня поднялся до 65 600. А вот сегодня весы показали 65 300....

Проведу ка я сегодня день на кефире....а то что то отвесов давно не было))

Сегодня я вешу 65 кг, осталось 5 кг и три недели.
То есть мне надо сбрасывать около 200 грамм в день.
Я продолжу диету и к силовым занятиям добавлю пробежки.
Сегодняя прошла довольно удачно) солнышко, парк, музыка в плеере)

Встретились мы скромной компашкой в три человека в кафе Азия что на Большой Дмитровке, посидели тк сказать с "позитивным настроем" (с) Светланка_Светик.

Вот прошло три недели моего тяжкого похудения. Осталось еще 5.

Хочу сделать рагрузку на молокочае!
только не уверена

В мае у меня сессия, точнее в середине мая, так....мои мотивации для похудения
1 это лето! хочется что бы все головы на пляже сворачивали!

Весы противные сломались...но я попой чувсвую что отстаю от графика...вроде ничего лишнего себе не позволяла но всё равно....

Так...сейчас я вешу 68 кг.... до цели еще много.
Но я так подумала..как только сброшу еще 3 кг до 65 куплю себе несколько комплектов красивого белья и неепет(извиняюсь)
Вот и стимул появился))))

Посмотрела себя в зеркало испугалась... У меня такие синяки под глазами что просто ужас...хотя чувствую я себя нормально и не устало..