чт., 23.04.2009 - 11:02 — Алёна_и_Алёна
Урря) отвесик не только удержался но и удвоился)) минус еще 300 грамм!))) урря!
Всё таки в который раз убеждаюсь, диеты диетами, а физ нагрузка всё равно нужна.
Попрыгаешь часок, и на следущий день отвесик!
ср., 22.04.2009 - 22:34 — Алёна_и_Алёна
Денек хороший получился))
Много ходила))
Встретились с Юлей сначала пошли по её делам( собеседование)
ср., 22.04.2009 - 10:47 — Алёна_и_Алёна
Уряяя! Наконец-то! отвесик 300 грамм!!! и долгожданное 64!
Теперь главное удержать!!)))
вт., 21.04.2009 - 23:13 — Алёна_и_Алёна
Ну что ж, сегодня я собой довольна!
У меня такой сбаланчированный день получился по питанию. И не голодала и не обжиралась)))
Утро - яйцо, рис( грамм 50 где то)
День - картофельное пюре ( грамм 150), Сгущенка - 2 чайные ложки.
вт., 21.04.2009 - 11:37 — Алёна_и_Алёна
Вес совершенно отказывается сбрасываться. Ну хоть стоит ( 65 100) не поднимается и на том ему спасибо.
Вчерашнее меню:
Утро - 2 порции гречневой каши
День - яйцо и горстка грецких орехов
пн., 20.04.2009 - 12:10 — Алёна_и_Алёна
С Понеденьником вас девочки! С новыми силами после вчерашнего в бой!
А что насчет вчера, стыдно вспомнить,
Утро — яйцо, 2 ст ложки творога, 100 нрамм пшеной каши.
вс., 19.04.2009 - 12:07 — Алёна_и_Алёна
С праздником светлой пасхи девочки!
сб., 18.04.2009 - 11:34 — Алёна_и_Алёна
Думаю это хороший знак!
Вчера меня очень рано срубило, но соскреблась я с кровати всё-равно часов в 10.
Надо заказанные продукты из магазина идти забирать, а на улице снег с дождем!
Да и я размазанная такая.
пт., 17.04.2009 - 20:57 — Алёна_и_Алёна
Ну лан. яблоки в кефире оставим на завтра а седня так получилось:
завтрак - огуречный салат с оливковым и 2 ст ложки икры
обед( скорее перекус) - яйцо
пт., 17.04.2009 - 11:01 — Алёна_и_Алёна
Ну елы-палы, ложилась вчера спать голодная и на роликах покаталсь и всё-равно привес 200 грамм!
Кошмар((((((
Страницы
Новые комментарии