Блог Алёна_и_Алёна

Изображение пользователя Алёна_и_Алёна.

64 500))

Урря) отвесик не только удержался но и удвоился)) минус еще 300 грамм!))) урря!
Всё таки в который раз убеждаюсь, диеты диетами, а физ нагрузка всё равно нужна.
Попрыгаешь часок, и на следущий день отвесик!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Алёна_и_Алёна.

Ходительный денек)))

Денек хороший получился))
Много ходила))
Встретились с Юлей сначала пошли по её делам( собеседование)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Алёна_и_Алёна.

64 800!

Уряяя! Наконец-то! отвесик 300 грамм!!! и долгожданное 64!
Теперь главное удержать!!)))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Алёна_и_Алёна.

Вот такой день

Ну что ж, сегодня я собой довольна!
У меня такой сбаланчированный день получился по питанию. И не голодала и не обжиралась)))
Утро - яйцо, рис( грамм 50 где то)
День - картофельное пюре ( грамм 150), Сгущенка - 2 чайные ложки.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Алёна_и_Алёна.

Еххх

Вес совершенно отказывается сбрасываться. Ну хоть стоит ( 65 100) не поднимается и на том ему спасибо.
Вчерашнее меню:
Утро - 2 порции гречневой каши
День - яйцо и горстка грецких орехов

Нравится: 
0
Изображение пользователя Алёна_и_Алёна.

Уррря

С Понеденьником вас девочки! С новыми силами после вчерашнего в бой!
А что насчет вчера, стыдно вспомнить,
Утро — яйцо, 2 ст ложки творога, 100 нрамм пшеной каши.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Алёна_и_Алёна.

Христос Воскресе!

С праздником светлой пасхи девочки!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Алёна_и_Алёна.

Ни отвеса ни привеса)

Думаю это хороший знак!
Вчера меня очень рано срубило, но соскреблась я с кровати всё-равно часов в 10.
Надо заказанные продукты из магазина идти забирать, а на улице снег с дождем!
Да и я размазанная такая.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Алёна_и_Алёна.

17 апреля))

Ну лан. яблоки в кефире оставим на завтра а седня так получилось:

завтрак - огуречный салат с оливковым и 2 ст ложки икры
обед( скорее перекус) - яйцо

Нравится: 
0
Изображение пользователя Алёна_и_Алёна.

+200( 65 500)

Ну елы-палы, ложилась вчера спать голодная и на роликах покаталсь и всё-равно привес 200 грамм!
Кошмар((((((

Нравится: 
5

Страницы

Подписка на RSS - Блог Алёна_и_Алёна

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.