Блог Алёна_и_Алёна

Приветик и Питера, я благополучно доехала.
Вчера не переедала, была традиционно каша, огурчики,
днем сделала себе рагу из патиссонов, лука и помидоров, вечером в 6 поела рис и пол яблока)
В поезд с собой ничего не брала)
Утром сегодня стрескала 2 картофелины со сметаной.

Ну что ж... меню вчера было такое:
Утро - гречневая каша со сметаной, огурец, зеленый чай
Днем - яблоко, творожок с изюмом
Часов в пять салат из салата и тертого сыра)
Дальше тянула на зелеом чае и яблоках...

Весы показали сегодня 62.9 c чего это они, не представляю))

Приветик девочки)
Я снова вернулась....продолжать худеть... что то мне перестало нравится отражние в зеркале...а фотки в купальнике вообще тоску наводят...если я так выгляжу похудев на 7 кг...что же за ужос был до этого...
Нет не истерю...просто признаюсь себе что рано успокоилась...я ни к этому стремилась...

Приветик, ну что похвасаться нечем))
я такая же как и вчера) ниграмулькой меньше 63 400))
Вчера было хорошей девочкой
утро - гречка
день- щавеливый суп
вечер - 2 огурца, цветная капуста))

так что вот так, вчера почти села на шпагат) осталось самое сложное. торопиться не хочу - связка только недвано восстановилась))

Привет красотули))
Ну вобщем я вчера оторвалась))

С утра всё было чинно-мирно

До 18 часов было: рыбный суп, активия, свекла с маслом))
А потом пришли друзья и принесли много фруктов - лично я схомячила - персик, гору вишни, 2 яблока))

Позже еще ели щавелевый суп)) и после него я еще съела 2 ложки сгущенки))

Привет худюшкам)
У меня седня 63 200...отвес 300)
Это конечно не стабильно, но всё же радует.
ЕДА: было 2 приема рыбного супа, йогурт активия, яблоко, а вчерем салат из огурцов и сладкого перца.
Вчера еще много молокочая выдула))

Позанималась хорошо и потянулась, потом посидела в ванной и сделала любимую маску для волос из ржаного хлеба) ток она меня и спасает)

И снова приет)
У меня появился новый стимул..через 2 недели любимый свой день рождения будет отмечать...и там будут некоторые люди с которыми я незнакома...

Расскажу историю....ну если кому интересно..

Привет красавицы))
Ну что, сегодня я вешу 63 500, то есть за два дня отвес 400грамм))

Вчера освновными приемами пищи были 2 порции гречки и рыбный супчег))
Дополнительно схомякала 3 яблока и 2 йогура(активия)

Вот наконец откопала фотку которая меня побудила начать худеть пол-года назад) незнаю почему именно она, ведь в интернете их тысячи!)но тем не менее глядите) Может быть кому-нибудь тоже понравится))