Блог Alex Lavr

Беру себя в руки. Сейчас посчитала, что в загуле (зажоре) уже 2 месяца!!! Поняла, чем больше загаживаю свой организм, тем слабее здоровье становится... Обидно, что я осознаю, какая глупая (ем и ем), а силы воли не хватает!! Я за 2 месяца сбросила 10 кг, за 4 набрала 12 кг. :tired:

Наступила отвратительна пора для меня. Я аллергик со стажем. Врачу в этом году не успела показаться, поэтому сейчас страдаю - нос не дышит, горло болит. Не могу заняться спортом из-за этого.
Девчонки, у кого такая же проблема?????
Как справляетесь??
Очень нужне совет!!!

Очень надо выговориться!!
Все теперь говорят мне, что я очень поправилась. Да я и сама это чувствую: по одежде, по отражению в зеракале и по внутреннему ощущению. Отвратно!!

Итак, спустя почти 11 дней я все-таки вернулась. С новыми силами, с новым настроением. Курсовая защищена. Не так успешно как хотелось, но, главное, сдана))) Впереди сессия, а значит больше свободного времени на сон и спорт.

Девчонки, решила недельку пока не отписываться. Что-то я окончательно запуталась в себе. Не знаю, что мне надо, не знаю, что хочу, не знаю, как добиваться того, что хочу. Неделя предстоит тяжелая: нужно готовить курсовую работу, ДР в конце недели.

День не задался уже с утра, когда купила шоколадку, чтобы разменять деньги!! Какая же глупая отмаза!!! Сожрала всю шоколадку, еще дома добила остатки другой шоколадки.

Устроила себе сегодня день настоящего отдыха: приняла ванну с пеной))), потерла себя скрабиком (решила "наступать" на себя по полной программе)))), приотовила маску для волос, посмотрим, будет ли она иметь эффект)).

Итак, с гордостью за себя могу сказать, что в принципе первый день слежения за своим питанием и полным отрицанием диет (буду постоянно писать это, чтобы в мозгу, в каждой его извилине отпечаталось) прошел удачно.

У меня реальная психологическая проблема!!! Нашла в инете новое слово "диетомания"... Прочитала, подумала, что фигня. Но потом перечитала и поняла, что статья-то про меня!!! Да и про многих из вас кстати!!!

Первый день моего "правильного" питания еще не закончился, но я уже готова сделать несколько выводов.