Блог Alex Lavr

Ох, жесть!!! Я М Е Ш О К!!! Просто бесформенный мешочина!!!
Обхват груди - 97
Обхват талии - 78
Обхват живота - 90
Обхват бедер - 97

Приятно, однако, что почти за недельную обжираловку нет привеса. Юпиии!!! Не может не радовать!!!

Поняла, что стала кофеманкой. Ё-моё, посчитала, что сегодня выпила 4 кружки кофе, а вчера аж 6!!! Это же так ВРЕДНО!!!

Как я уже раньше писала - меняю свои принципы питания коренным образом. Решила, что попробую питаться по принципу раздельного питания. В основу положила разделение продуктов как в диете "90 дней". Т. е.

Сегодня приняла, наверно, одно из самых главных решений в жизни за последние полгода. Я окончательно решила отказаться от диет. Я поняла, что совершенно не умею худеть с помощью диет.

Надеюсь, что эту запись не удалят...

Итак, рис на завтрак, рис на обед, рис на ужин...
Пару ложек меда и много кофе и чая. Рис уже начинает поднадоедать. Слава богу, завтра последний день и завтра же побегу за рыбкой.

Взяла и начала снова худеть. Весь день ела только рис и пила чай и кофе. Также еще три ложечки меда слопала, чтобы голова не кружилась.

За примерно 2 недели мне нужно более или менее привести себя в порядок, т.к. намечается очень важная встреча. Решила начать свой очередной диетный марафон с провереной девятидневки.

Как говорил выдающийся писатель Ог Мандино: "Изменить свою жизнь можно за 28 дней". Оказывается именно столько нужно для того, чтобы выработать у себя новую привычку.

Так и не начала. Только что вернулась из макдака(((((((((