Блог Alex Lavr

Итак, у меня начался 6-й день на яичной неделе. По плану:
завтрак стандартный
обед - несколько яблок
ужин - кусочек рыбы
Из-за этой дурацкой сессии опять пью много кофе. Ну и наркотик же этот кофе!!!
Вчера мужественно сходила на фитнес: что-то тяжеловато стало заниматься - раньше занималась силовыми 4 раза в неделю, а сейчас и один-то раз еле-еле хожу. То ли лень, то ли фиг знает что!!!

Я всё еще на яичной диете. Чему несказанно рада))) Очень жду 14-го мая - у меня будет первый замер веса - 1-я неделя на яичной)).
Вчера до двух часов ночи лазила по дневникам. Нашла парочку "жутких" - их хозяйки худеют до 40 и ниже. Мдааа. Всё-таки это важно - остановиться вовремя.

Решила всё-таки говядиной себя не добивать. А потому диету продолжаю, но вместо мяса буду чередовать рыбу и курицу.

Сегодня 4-й день яичной диеты. Готовя себе мясо на ужин, стала задумываться над тем, что этой диетой просто "ломаю" себя. Я поняла, что мясо просто ненавижу. Нет, не только из-за диеты. Я его и раньше не особо жаловала. А теперь мне кажется, что я просто "засоряю" себя лишним белком: яйца, мясо, курица.

Что-то мне сегодня нехорошо: жуткая слабость во всем теле, бока болят от вчерашних наклонов. Но я мужественно поползла в ванну - сделала массаж, а потом еще наклоны. Быстро поглотила завтрак - 1 яйцо и апельсин. Вроде бы полегчало.
Эх, с сегодняшнего дня опять убиваю время на подготовку к зачету :(

Всё-таки набралась сил и терпения и помусолила себя в ванной: потерла себя скрабиком и сделала массаж. Устала)))
На яичке снова появились проблемы (пардон) с туалетом. Завариваю себе сенну, дабы диета жесткая и особо "слабительных " продуктов не поешь (я имею в виду фрукты и чернослив). Хотя завтра у меня по плану яблоки, может полегчает.

Очень хочется спать. Но всё-таки переосилю себя и схожу в душ: сегодня по плану скраб и массаж с антицеллюлитным кремом, а потом уж точно спааать :tired:

Несмотря на праздник, сегодня держалась молодцом :bigsmile:
Завтрак стандартный, на обед творог - умяла всю пачку, так хотелось :8), на ужин говяжий фарш. Потушила со специями и добавила еще 1 ст.л. соевого соуса. Оказалось, что тушеное мясо может быть вкусным)))
Продолжаю делать себе массаж, а еще сегодня начала делать наклоны в разные стороны, слышала, что очень хорошо убирают "бока" 8).

Поздравляю всех Нас с днем Победы - это праздник будущего!!!

Легла в 2:00, заснула в 3:00 (5 чашек кофе незаметно для себя во время нервной подготовки к экзамену), подъем в 6:00. И еще за эти три часа блаженства мне снился супермаркет, а именно - полки с йогуртами :quest: :quest: :quest: И КАК ТУТ, СПРАШИВАЕТСЯ, ПОХУДЕТЬ???????? |( |( |( Голова как будто отваливается, не болит, но какая-то тяжесть неприятная.
Экзамен кстати на отл