Блог Taniy

Существует вариант лимонно-медовой диеты. За 2 дня можно избавиться от 2 лишних килограммов. Диета исключает употребление любой пищи, можно пить только жидкость с высокой кислотностью: смешать 3 литра неминерализованной и негазированной воды, свежевыжатый сок из 15 лимонов, 50 грамм меда.

В воскресенье, упала с весов. Свежий воздух и хорошее деревенское питание + поездка дали мне ого-го сколько. Вобщем, +3 кг.
Что делать?
Ясно, что тут один РД не поможет.
И вот я выбрала 3-х дневную рисовую диету.
3 дня я могу выдержать что-то.
Итак, 1 день: завтрак- кофе, рис без соли отварной 100 гр с лимонной цедрой (вкусно!)+ яблоко;

именно так. Обычно в ноябре уже бывал снежок, лед на реке. А в этом году все не так. Жаркое лето, длинная осень и ни капли дождя. Вот такой я увидела деревню в ноябре.
Листья облетели, цветы отцвели - ничто не радует глаз. Но вдруг пошел дождь. Поздний осенний дождь, самый настоящий.
Я знаю запах листвы, травы после дождя, но запах сухой ноябрьской земли- это что-то особенное.

Сегодня было последнее лечение с обезболивающими средствами. Еле выдержала. Хорошо, что стоматология почти у нас во дворе.
Шла домой и спала находу. Сразу упала и заснула. Всю боль проспола- это хорошо. Встала, поела рыбки тушеной с луком в молоке. Вкусно. Потом съела яблоко. Сейчас поем смородины с кефиром.
А вот завтра, хотя и вторник, но я планирую РД.

Прошлой зимой я носила шубу с поясом, недавно померяла ее и вижу, что пояс не спасет. Решила немного ее перешить. Сделать покомпактней. Расставаться с ней не хочу. Она у меня из настоящей норки. Вот они издержки похудения. Не майка- не выбросишь и не юбка, не ушьешь в талии.
А за переделку уйдет не менее 3 тыс.

В магазин зашла по-пути. Взяла молоко обезжиренное, сыр, и пошла захватить мужу хлеб. И вдруг меня потянуло к булочкам, помпушкам и всякой стряпне. Боже, сколько всего! Каких только нет и с маком и с корицей и с орехами и..и..и..

Посмотрела записи ровно год назад. Тогда я ставила цель к Новому году стать 66 кг.
И сейчас я тоже примерно 66. Так что получается целый год у меня один вес. Так оно и есть я нахожусь в коридоре 65-66, но теперь в этом месяце даже выскочила из него вверх.
Появилась ленность. Ничего особенного не хочется предпринимать.

от слова ЕДА.
Всегда понедельник- разгрузочный. Но сегодня ...

Только что отвечала в комментариях одной девочке на вопрос "На сколько кг я выгляжу?".
Причем вопрос к фото с мобильника. Как тут ответить?
На прошлой тренировке, одна молодая женщина из нашей группы пришла в прорезиненом поясе "для похудения", сокрушалясь, что вот пропустила 2 недели занятий, вот поправилась и т.д.

И так, видимо, будет еще недели 2, а то и побольше.
Пока будет продолжаться лечение. Мне предстоит еще один день лечения зубов с наркозом, а потом уж начну строго соблюдать свои принципы. Все потом, потом, потом...