Блог Галечка О

На завтрак пирог с яблоком, чай. Иииии..... барабанная дробь — я была на пробежке (конечно 50% ходьбы), но тем не менее! По всей видимости чередование бега и ходьбы - это интервальный бег.

Девчули, все радуются отвесам, а я рада что нет привеса и вес второе утро 79. Вчера грешила с едой. Фу, пронесло! .

Утро.Кручу обруч 30 мин. На завтрак будут хлопья с молоком. Дальше как пойдёт!
Беги впрепрыжку, я догоняю! Удачи!

Результаты за месяц: 
мой рост 174 см,
вес 79,0 кг (минус 3 кг),
грудь 100 см (минус 2 см),
талия 83 см (минус 3 см),
бедра 101 см (минус 2 см).

Ты видела, я Анечку собралась догонять?Делай ставки. Молчу и делаю. Всё поняла.

Ура. Я счастлива - начала крутить обруч, читать блоги и тут подруга позвонила, пригласила на ходьбушечку скандинавушку. Рада, что спортик сам меня нашёл. 

после вчерашнего праздничного застолья.

Девчули, я Галечка! Не в смысле Галина, а кругленький камушек галечка на пляжике под теплым солнышком. А пусть даже и девочка Галечка, которая неуклюже катится на роликах по моей линеечке!
Мне интересно:

Вчера кроме легкого завтрака, конфетного перекуса, плотного праздничного обеда, более менее ужина был фитнес плюс уборочка и вода, яблоко, вода. И я такая самоуверенная, укладываясь спать с небольшим чувством голода надеялась увидеть утром на весах отвесик. НЕТ. 80.

Ночью лил дождь. Утром природа дышит свежестью. Красиво. Всех с летом.
Ожидания не оправдались. На весах 80 кг. То есть за 26 дней удалось избавиться от 2 кг. Мало, но тоже результат.