Блог Бегемотка

Мое меню на сегодня:
творог-60кал, мандарин-20к
яйцо-90к, сыр-40к
курочка-150к, салат пекинка-перец-раст масло- 150к
яблоко 200гр-90к
итого:600к

Позавчера, т.е. во вторник у меня была разгрузочка на молокочае.

Как-то странно, все девчонки жалуются, что когда приходят кд, у них жор начинается. А у меня наоборот(тьфу-тьфу-тьфу :) ), кушать особо не хочется, а желание похудеть как-то усиливается.

итак,сегодня мой вес утром-54 кг.
я сегодня ела
на завтрак(в семь утра): мягкий творог 75гр-30 кал, яблоко 50гр-22к, каша овсяная 50гр-178к и молоко 100гр-44к
11.30: йогурт-100кал

пришли кд и моя душенька успокоилась насчет того недавнего привесика. сегодня ела нормально-не обжиралась и голодом себя тоже не морила, один только минус,целый день просидела дома, ничем активным не занималась.

Раньше не могла залезть в инет, так что всех-всех-всех с прошедшим праздником. К слову сказать, с мч я так и не помирилась и день влюбленных повела в компании лучшей подруги.

Сегодня встаю утром на весы- а там 55кг. И это после того, что я вчера ела в пределах нормы, последний прием пищи был в четыре часа где-то, и при этом я много ходила.

Да, вчерашние конфетки и семечки сыграли свою роль, сегодня +500гр. Надо срочно брать себя в руки,чтобы к 8му марта я сама выглядела как конфетка))
Сегодня я съела

Как я уже писала, утром мой вес был 54кг, чему я несказанно рада. Но почему-то мне чувствуется, что это ненадолго. Завтра встречаюсь подругой, идем в кафе.

ура,ура, ура!!! это свершилось, я еще на шаг приблизилась к своей цели. сегодня утром на весах- 54!