Блог Шерон

Утром проснулся маленький жорик сделала олевье вместо картошки сыр 9 уе на всю тарелку впрочем я сама его за день и умяла .А на ужин солянка 7 уе 300 гр и 1,5 любимый хлебец . Уложилась в 17 углей .А вчера мне

У меня сейчас лето ,гуляю по саду , мероприятиям и просто окрестностям.Раньше была затворницей из за слабого здоровья и лишнего веса почти не выходила из дома .Теперь хоть и с тростью но свобода .

Постоянные гости моего холодильника ( только кглеродистые ,белки и так известны .
Творог простоквашино в отличии от других не налит водой и плотный , не пахнет химозиной и коровой и к тому же самый легкий всего 1.6 ед

Как говорит мама в тряпочку .Гонялась по 3 базарам в поисках подходящей обуви .Я понимаю тело ,но как умудрилась нога уменьшиться на 2 размера ?

В холодильнике мышь повесилась ,планирую завтра забег по магазинам .Напишу дайжест любимых продуктов которые ем с первого дня, сразу будет видно возможные косяки .

Когда я впервые о ней услышала ,это был просто углеводный контроль , но сейчас я с удивлением узнала что к диете приплели диету Аткинса и Дюкана т.е этапы .В первый запрещается почти все кроме белка и некоторых овощей и длится он может довольно долго .

с 15 июня 105 ,талия 113
С 28 августа 90.5 талия 105
Есть проблемы с отеками поэтому вес шатает .

Привет ,меня зовут Наталия ,в интернете мой основной ник Шерон , С 13 лет я борюсь с лишним весом и на этом пути набила очень много шишек