Блог Искательница Приключений

Всё теперь я вернулась худеть!
С завтрашнего дня худеем!)))
Отказалась совсем от алкоголя, там калорий много, постепенно отказываюсь от сладкого.

По совету очень доброго человечка ( ) проанализировала свою ситуацию похудения и поняла очень многое. Конечно все глупости я писать не буду так как они мало кого интересуют.

Я совсем обнаглела! Ем всё подряд про спорт совсем забыла, всё списываю на экзамены но если так дальше то я не в одно платье не влезу а только в мешок!

Желаю успехов во всех начинаниях!

... у меня прилив сил...

http://www.youtube.com/watch?v=S06lb05wQHs

Каждый взгляд на свою фигуру в зеркале болезнено отпечатывается в душе и от этого страдает самолюбие.

Девчёнки, просто ужас. сейчас экзамены ем всё подряд просто какой то no-go!
У меня куча экзаменов, сначало подготовительные потом настоящие, ем много, даже день молокочая не помог.

Постепенно ворачиваюсь к похудению...

Рацион:
завтрак: бутерброд + кофе
Обед: рис с морковью + салат с фасоли и гороха.+ немного орешков в шоколаде((((
Ужина не было...

Я уже не знаю чем лечится, таблетки помогают, но только на время, постоянная слабость и не какой концентрации, а ведь у меня экзамены скоро.
Чувствую себя как разбитое корыто!

*
Белок - важнейшая составляющая нашего суточного рациона.
*

Весь день ничего не емши решила рулетик с маком навернуть желудок послал меня к ихтиандру и сказал чёб больше такого не было(((

Борюсь за здоровье, психую весь день...