Блог ВАЛЯ75

Привет!
Вес 116,6 замеры сегодня не делала, от части из-за нехватки времени, а скорее всего из-за ужасных объемов, в которых не хочется даже самой себе признаваться, но сделаю, так как знаю, что когда стоит вес нужно ориентироваться на объемы...

Привет!
Вес 114,6.

Привет!
Вчера разгруз был на 1200кк, ну так получилось ..но весы показали на 1.400 меньше, значит зачет!

Привет!
Я сегодня разгружалась, планировала яблоки и кефир, но по факту был кефир и овощи.
Настроение боевое, так что прошло нормально, до обеда я как обычно не голодная, а после обеда как обычно голодная.

Привет!
Я возвращаюсь на сайт и конечно же к похудению.
Хотела найти какой новый домик для своих похудательные подвигов, а тут так кстати обновился сайт, чем не новый домик...
Вес в районе 116 (завтра уточню ).
Худеть буду поэтапно, есть долго играющий план...

Привет.
Вес 114.3 с подсчетом калорий сегодня не получилось, воду пила.
Не хочу считать калории и все тут, сегодня ела 5раз не большими порциями, день с утра просто не задался.

Привет!
Вес 114.8 , питание на 1401кк БЖУ(73-55-154) воду пью, голове полегче. Жить можно, где-то после трех дня жутко захотелось есть, попила чая и перетопталась.
Пробовала планку, я себя сильно переоценила, руки меня пока не держат...

Привет!
День заканчивается, уже не обожрусь .
Итак, сегодня я наела на 1408кк и без вредностей, БЖУ в норме, воду пила, короче вроде все гуд, только под вечер голова разболелась, либо углеводов непривычно мало, либо сынуля все таки меня заразил, ну не беда прорвемся...