Блог ВАЛЯ75

С наступившим!!! Неделя 2 из 52

С наступившим!
Счастья, здоровья, любви и осуществления всех мечт!
У меня вторая неделя , должна пройти по дивизии " давать организму отдыхать 7-8 часов "
Продолжаю пить воду и внедряв новое правило,

Нравится: 
5

Новое начало. Неделя 1 из 52

Привет!
Не терпится начать, проснулась в 5-30...
Стартовый вес 112,6
Ог 114
От 106
Об 133
Так как это не экспресс диета, то взвешиваться и замерятся буду раз в неделю.
Задание на 1 неделю: пить воду. Беру себе за норму пока 1,5 литра, если хорошо пойдет, то увеличу до 2.

Нравится: 
5

Все плохо, но я еще поборюсь

Привет!
Начинала писать несколько раз, но все вытирала, понимая, что ничто меня не вытянет если я не готова к действию... Не была готова точно, болели всей семьей, да еще кой какие неприятности, все как то сильно подкосило...
Сейчас чувствую себя старухой у разбитого корыта, но уже есть желание что то делать.

Нравится: 
5

Выбираюсь из зажора

Привет.
Вес 111.2
Как я люблю начинать худеть, но не в этот раз. Буквально заставляю себя начать, а оно все никак не начинается.
Нужно что-то планировать, к чему-то стремится, а оно не планируется...
Начала сегодня через не могу, не хочу, и не буду, очень надеюсь, что до праздников втянусь и после праздников очнусь не в максимальном весе.
На сегодня в меню:
з. Овсянка с маслом, яблоко.

Нравится: 
5

Буду худеть как умею и точка

Привет!
Вес 110,1 во как у меня получается, худеть на " можно все но по чуть-чуть". Может кому то и можно все, но не мне с весом в 110кг. У меня всегда получалось худеть на запретах этим и займусь
Вчера все распланировала на долгосрочно, сейчас напишу план по питанию на первую неделю.

Нравится: 
5

Я опять домохозяйка

Привет!
У меня опять масса свободного времени, сегодня закончилась моя стажировка. Да, я отказалась отработы, предложение мне не подошло. Отказалась и стало легче, а то две недели ходила вся на нервах, все взвешивала плюсы и минусы. Буду искать дальше что-то более подходящее.

Нравится: 
0

Вдох, выдох... я решилась на перемены

Привет!

Нравится: 
5

Привет из зажора

Привет.
Вес не знаю, уже несколько дней не взвешиваюсь.
Все шло отлично или просто казалось, что отлично.
Исключила мучное и сладкое и отвесы были отличные, но тут случился ПМС и я не сдержалась. Сейчас уже КД заканчиваются, а я все еще не остановилась. Я не раз писала, что я не сладкоежка, так вот в этот зажор я съедаю по шоколадке за присест и мне мало, во сила запрета как сработала.

Нравится: 
5

Не все так гладко...

Привет.
Вес 103,9
Сегодня перевели часы и все встали спозаранку, еще до обеда нужно дожить, а по ощущению уже вечер.
Померяла я свой мерный пуховик, а там еще работы непочатый край. Хоть по весу и хорошо скинула, о бьемы не особо ушли, вернее как обычно, верх здувается, а низ почти на месте, а надо бы наоборот.
Наконец сделала замеры, буду ориентироваться по сантиметру.

Нравится: 
5

Продолжаем ( коротенько )

Привет!
Вес 105,1
Вода 2 литра
з. овсянка, яйцо, салат
п. тыква, яблоки
о. уха, отварная рыба
п. рыба запеченная ( у меня сегодня рыбный день ) салат
у. творог, кефир
Спорт: 15 минут отшагала на тренажере, больше не могла спина разболелась.

Нравится: 
5

Страницы

Подписка на RSS - Блог ВАЛЯ75

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Белочка
  • НеЗависимая