Все плохо, но я еще поборюсь

Привет!
Начинала писать несколько раз, но все вытирала, понимая, что ничто меня не вытянет если я не готова к действию... Не была готова точно, болели всей семьей, да еще кой какие неприятности, все как то сильно подкосило...
Сейчас чувствую себя старухой у разбитого корыта, но уже есть желание что то делать.
Сейчас вечер, горы свернуть не успею, но хоть елочку для настроения поставить хочу, а там может и дальше развернусь.
Последний раз когда взвешивалась вес был 112, с лета уже плюс 12кг, ноги устали меня носить, колени распухли и предательски болят, нужно себя спасать.
У девочки с форума увидела книгу "год, прожитый правильно". Суть в том, что бы 52недели идти к своей цели. Там все вроде просто и примитивно, пей воду, высыпайся, мысли позитивно, по маленькому заданию на каждую неделю, но их нужно выполнять из недели в неделю целый год.
Сейчас мне кажется это то, что мне нужно, самое длинное и результативное в моей жизни похудение длилось около трех месяцев, для меня это слишком мало. А тут готовое руководство к действию и не сразу 52 новых правила воплощать в жизнь, а постепенно.
Начинать буду прямо завтра, а то с нашими бурными празднованиями я за себя не ручаюсь. Завтра взвешусь, замерюсь и пойду потихоньку неделя за неделей.