Вес 116,2 начала с разгрузки

Привет!
Я сегодня разгружалась, планировала яблоки и кефир, но по факту был кефир и овощи.
Настроение боевое, так что прошло нормально, до обеда я как обычно не голодная, а после обеда как обычно голодная.
Сегодня распишу себе максимально полезное и вкусное меню на 1200кк и в путь.
Знаю ли я , что 1200 это очень мало? да знаю но по другому я либо стою на месте либо прибавляю. Если я пару недель побуду на ПП в пределах 1200кк большого вреда не будет.
Я долго не писала на сайте, в это время идею похудения я не забрасывала, а вновь пробовала обратится к ИП и МФ это отличные методы, но для меня пока это утопия, либо чуть открутив гайки я берега уже не вижу. Сейчас готовила своим пиццу все свежее домашнее, но я знаю себя, что стоит мне только попробовать я не остановлюсь, так что пока так...