Блог ВАЛЯ75

Вечер добрый)
Сегодня была без доступа к инету целый день(
Вес утра 111,7 . вчера была разгрузка, которую я вечером благополучно заела борщом) ЭТО БЫЛО ТАК ВКУСНО)))
Писала в отчет по марафону, оставлю и здесь:
Делаю:
1. Стакан воды натощак

Утра!
Вес 112,8 ушла в плюс, на ужин было много углеводов, это для меня даром не проходит)
Вчера немного походила на тренажере, пока тяжко(
По марафону написала себе список, что делаю, что надо бы ввести в действие. Нужно шевелится)
Хорошего дня!

Утро понедельника...
Вес 112,6 минус четыре кг ровно)
Но на фото для марафона будет на 200 гр больше, трижды перевзвешивалась, пока догадалась, что это вес мобилки)))
В марафон отпишусь вечером с компа...

Привет!
Вес 113.2

Привет!
Вес 113.5 отвесила всего 100гр) потому как вчера вечером наверстала то, что не съела утром)))

Утро доброе!
Вес 113,6
Сегодня вынужденный разгруз, на УЗИ с обеда, так что я пол дня не пиМши и не Жрамши. Взяла себе творога на работу, с обеда буду с кофе топтать)
Всем пятницы!

Утро доброе! Вес 113,9 удержала результат после разгруза и ещё ушла в минус. Сегодня надо не оплошать))) Проблем прибывает как снежный ком, уже думаю, может это компенсация за минус на весах... Нужно справляться, другого выхода нет.

Привет!
Вес 114,3 хоть и разгруз был с нарушением но отвес получился 1,4 ), теперь главное не переедать, что бы удержать результат)))
Вчера хотелось всего, а сегодня утром наделала овсяно блинов, ела без особого удовольствия, чёт не то...

Привет!
Не писала вчера день раз, понедельник же, кто в понедельник начинает)
Вес сегодня 115,7 первый самый лёгкий килограмм ушёл за три дня.
Я на разгрузке сегодня, вчера прочитала вечером Мартишин пост и захотелось за компанию разгрузится.

Привет!
Вес 116.3
Встала сегодня в четыре утра, на работе еле досидела до вечера, пришла уже темень, наверное старею, раньше на перевод часов никак не реагировала, а сегодня прям трагедия.