И так...
Толстой я была всегда, но такой... и это мне ещё 30... а в 50 лет... боюсь представить!
8 дней назад я весила 108 кг... сейчас 103.2 Итого -5 кг за неделю... а надо ещё -23.2 кг..
Я прекрасно осознаю, что каждую неделю по -5кг не будет ((( Дай Бог, чтоб в месяц столько уходило..
Диету я себе выбрать так и не смогла... В итоге сотворила некий гибрид белковой и подсчета калорий...
ну вот, все как всегда... за первую неделю сброшено 5 кг... за вторую еще 1 кг, итого: за две недели сброшено 6 кг ))))
вроде бы не плохо 5+1=6 кг, но вот в чём вопрос... почему не 3+3.. как-то неравномерно блин...
как вычислить через сколько я на 10 кг легче стану?
итак...
2 недели назад встала на весы и увидела 103... и это при том, что я думала всегда, что "центнер" это не про меня (((( короче, пока осознала, пока поняла и решилась в очередной раз бороться прошла неделя...
За что я себя ненавижу, так это за неспособность отказаться от конфет и шоколада. Я прекрасно осознаю, что одна конфетка - это немыслимое кол-во каллорий, но отказываюсь понимать, что из-за такой мелочи все мои проблемы.
- Ну не могу я потолстеть из-за маленькой такой шоколадной конфетки!!!! |( ... а на весах тем не менее давно за 90-то (((((((
Ну вот и снова встала передо мной проблема. Т.е. не то чтобы она куда-то девалась ранее, но устроенность в личной жизни и осознание того, что я неотразима))) - не давало мне повода начать комплексовать из-за фигуры.
Тревожные звоночки начали появляться после того, как ...
Ну в прочем, да ладно! Неважно! Но мотивировка у меня достаточная!
Мой вес сейчас 96-98 кг, это при росте то 170 (((
Ну вот, пост заканчивается...
Результат отказа от мяса, яиц, молочки и т.д. - твердо устаканился вес 85,00
Впереди до воскресенья 2 дня отсутствия пищи - вообще!
Новые комментарии