Ну блин я даю.... :(

Главные вкладки

вт., 27.05.2008 - 07:26 — vssa

Короче, месяц ела что угодно, когда угодно и сколько угодно.
Результат - я сейчас 87 кг, а не 85 как месяц назад.
Причем, когда ела все что хотела не испытывала безумного чувства удовольствия, а потом наоборот было так тяжело с набитым брюхом и тд.
Сегодня решила ничего не есть, но получилось, что утром я проснулась и решила съесть все небольшие запасы вредной еды что оставались дома. При этом свято верила, что больше ничего есть не буду (((
И что Вы думаете?! хомячу весь день, то сухарики, то печенюшки....
Завтра решила голодать вообще, а послезавтра на кефире денёк.
Оказывается так сложно по новой настроится на похудение....
Но выхода нет! ))))) Я купила много одежды в притык по фигуре или даже чуть меньше )))
Короче и снова в бой, покой нам только снится!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Наглый котёнок.

Наглый котёнок — вт., 27.05.2008 - 08:13

Не отчаивайся, если тяжело сидеть на диете, прост ограничивай себя в еде...Например мне так гораздо легче...Слава богу у нас холодильник полупустой, собственно и поесть нечего...Я этому безумно рада! когда нет никаких соблазнов, худеется гораздо легче :D У тебя всё получится!!! Все печеньки в топку! }:)

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1185886_59,3.png)

Причуда — вт., 27.05.2008 - 09:18

голодать незя!!!!!!!!!!!хуже ведь будет...перестань лазить в холодильник просто так, я например вечером гордо мимо него протопываю...и прошу кого-нибудь из домашних достать что мне нужно, с глаз долой....мне немножко помогает. можно попробовать посидеть на 20-и дневной диете, результат потрясающий, конечно не 12-15 кг как обещаю,но 7-8 кг скинуть вполне реально, она не тяжелая и совсем не голодная

Двадцатидневная диета
Строго запрещено диетой следующее: пить вино, пиво, лимонад, есть сахар, конфеты, печенье, белый хлеб, картофель, макаронные изделия.
1 - 2 Голодные дни.
За весь день 1-2 литра молока или кефира, один стакан томатного сока, 2 куска черного хлеба.
3 - 4 Белковые дни.
8-9 часов: кофе с молоком, половина чайной ложки сливочного масла с кусочком черного хлеба, половина чайной ложки меда.
12-13 часов: один стакан бульона (мясного или рыбного), 100 гр. отварного мяса или рыбы, один кусок черного хлеба.
16-17 часов: один стакан молока или чая с половинкой чайной ложки меда.
19 часов: 100 гр. отварного мяса или 2 яйца и 50 гр. сыра и один стакан кефира.
5 - 6 Овощные дни.
8 часов: 2 яблока или 2 апельсина.
12 часов: овощной суп и винегрет без картошки.
16-17 часов: 2 яблока или 2 апельсина.
19 часов: овощной салат из капусты, свеклы и моркови, 1 кусок черного хлеба, 1 стакан чая с половинкой чайной ложки меда.
Соблюдать диету 20 дней. Принимать по 1 поливитамину.
Потеря веса при соблюдении диеты составит примерно 12-15 килограммов. После диеты можно есть все, но соблюдая умеренность. Обязательно нужно есть творог. А повторить диету можно через месяц.

Изображение пользователя fifa.

fifa — вт., 27.05.2008 - 10:45

Вот я уверенна, что завтра у тебя будет тоже самое или нет ? :P

---------------------------------------------------------
Qui nescit tacere, nescit et loqui (Seneca).
----------------------------------------------------------

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

vssa — вт., 27.05.2008 - 11:55

вполне в себе

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka