Блог vssa

Ну вот взялась опять записывать то, что ем ))) может это будет доп. контролем...
вчера 18.02.07 - 4 чашки кофе ))) есестно без сахара..

после поччти двух недель обжорства вес вернулся к тому, на котором случился срыв )) 92,3 )))
маленькая, но победа... что дает дополнительный стимул для похудения!!!

Ну вот... отсутствовала на сайте помоему пару недель...

ну вот и очередные выходные прошли...

Короче, всера утром на весах было 92,6 кг.
За день: 2 чашки кофе, 1 карамелька (очень маленькая), 1/2 апельсина....
И что вы думаете?!! прихожу домой, бабах на весы а там.... !!!!! 94,3 - ОТКУДА?!?!?
НЕНАВИЖУ!!!!

Ну вот, понедельник утро - 95,2, среда утро - 93,3
понедельник - 2 чашки кофе с молоком, 1 чашка молока
вторник- 2 чашки кофе с молоком, 1 яблоко, 10 шт. кураги

Ну вот я наконец то первый раз за 7 лет пошла в спортзал )))

Итак выходные... выходные - это хорошо, но не для диеты...
Имея вес 93,2 в пятницу утром, на сегодня я имею вес 95,2...
афигеть 2 киллограма за 2 дня....
и не сказать что я сильно чревоугодничала.... но!!! я много спиртного пила...

и так, сегодня на весах было уже 93,9 ...
а вчера 94,9....
а еще вчера было:
250 г. маложирного йогурта
0,5 груши
200 гр. вареного кальмара
1 литр пива

...завтра на весы вставать боюсь....
сегодня:
230 г. маложирного йогурта

неплохо было-бы создать....
постоянно возникает необходимость, когда нет компьютера с интернетом...
или я одна такая?