Блог Четвёрочка

Снова привес. Итого за 2 дня килограмм в плюсе))) ну это ж вода, да? чему ж еще там быть кроме воды)))
С утра усовершенствовала рецепт дюканского хлебушка, добавиви туда тертую на терве ветчину и сыр "грация" - мммм ох и вкуснятина вышла!!!

Я с привесом))) ну да, вчера схомячила целую палку обезжиренной ветчины, она солененькая... наверное водя "застряла")) завтра тоже скорее всего отвеса не будет. зато будет белковый день и все быстренько уйдет, я так думаю)

И снова отвес, и снова урааааа)) итого с начала похуделок -12,5 кг!
На радостях накупила обезжир. ветчины и других вкусняшек и ударно погуляла с дочей. сейчас спать ее уложу и пойду на треню по бальным)))

муж продолжает выносить моск но мне пофиг - я красивая))))

И снова отвес))) как же приятно снова видеть на весах минус! Видимо, сложная цифра 70 таки позади и теперь снова пойдет вес на убыль... ура!!

Успела отвыкнуть от хороших отвесов) но тем приятнее.
С другой стороны, с мужем разлад и попахивает разводом... докатились. Я уже и не знаю что для нас лучше. В общем, печаль печальная. Настроение на нуле.

маааааленькими шажочками продвигаемся вперед!) даже несмотря на вчерашнее объедалово (хоть и разрешенными продуктами) - небольшой отвесик, прыятнооо)) закрепляюсь на цифре 6))

Ура, на весах снова 6ка!)))) я так рад так рад)))

Привес небольшой, 100% вода, т.к. вчера я ее вечером просто обпилась и до сих пор в туалет бегаю)))
По питанию вроде неплохо сегодня, по тренировкам тоже. Думаю, сгоню)) еще бы вниз пойти))

Завтрак: бутеры из отрубного дюканохлебушка, куриного рулета и редиски
Второй завтрак: кексы с тыквой (они не получились но я их все равно съела...)
Обед: остатки куриного рулета, 2 редиски
Полдник: меренги, молоко
Вместо ужина: 5 мандарин, 2 леденца Sula, много воды

ну вот как-то так) вес прежний. Но это фигня)