Блог Четвёрочка

не-не, вы не подумайте, я по Дюкану жру... но много ( и частенько по ночам, плюс еще КД вот-вот, вода стоит, короче. На трени хожу, надеюсь не заболеть, т.к. муж опять принес домой какой-то вирусняк. Правда он сегодня едет к родителям на выходные, так что мы с Надьком холостякуем до понедельника :))

Полезла ради любопытства на форум где худела лет 5 назад))
тогда сбросила с 70 до 61 с копейками. Так вот, при весе 61 у меня были параметры как сейчас при 66,5, ну +- 1 см, а в среднем такие же))

юхууу!!

вечером вес 66,9 О_о ну, посмотрим, что утром весы покажут...
Померила ление штаны - болтаются...

1 Какие ваши цели на этом сайте (в нашем конкурсе)?

Урааааа лед тронулся - и таки 67,5 на весах! Как я рад, как я рад))

                                11 ноября             11 декабря             11 января             11 февраля             общий результат

Весы показали 68 ровно)) теперь бы 7ку увидеть на 2 цифре)))

но в основном о тренировках))
Сегодня был pole dance у меня, вместо нашей тренера была другая девушка, так что схалявить на разминке и растяжке никто не дал, а я взяла на заметку еще несколько упражнений) Вообще люблю на разминке (а в основном ее делает каждый кто во что горазд, ко больше, кто меньше) присоединяться к более опытным девочкам и за ними повторять))

Ну, что-то вроде того что от меня еще 100 грамм отвалилось... вчера, признаюсь, ела больше чем запланировала - напал снова какой-то собачий голод, заодно лишний раз убедилась что сладкое стоит есть пореже(( ну да ладно)
Сегодня утро началось с блинчиков с мясом - блины по дюкану, мясо - куриный фарш с луком, вместо сметаны - обезжиренный творожок жидкий. вкууусно))

Так, ну вчера за вычетом стаканчика пепси я нормально продержалась)) на весах утром 68,5. вчера не взвешивалась - забыла... ну и то хорошо)