Обо всем по чуть-чуть

но в основном о тренировках))
Сегодня был pole dance у меня, вместо нашей тренера была другая девушка, так что схалявить на разминке и растяжке никто не дал, а я взяла на заметку еще несколько упражнений) Вообще люблю на разминке (а в основном ее делает каждый кто во что горазд, ко больше, кто меньше) присоединяться к более опытным девочкам и за ними повторять))
В итоге + еще пару трюков более-менее освоила, кое-что уже освоенное улучшила, а в конце еще и на шпагат почти села - на правую ногу - ну реально сооовсем чуточку осталось, меньше чем в прошлый раз))) на следующей трене постараюсь таки сесть))
Вот же ж придумала себе... 28 лет, никогда в жизни на шпагат не садилась и гибкая была "как бревно" - а тут приспичило)) ну что поделаешь, хочется - значит надо))
По питанию я сегодня молодец-огурец, рассчитываю на отвес завтра, давай, обмен веществ, не подведи)))

Шла на тренировку - и накатило... такое почти забытое ощущение счастья от того что сейчас будешь заниматься тем что так нравится))) и вокруг будут люди, которые нравятся, и вообще жизнь прекрасна))) В последний раз эти эмоции у меня были когда я еще ходила на бальные танцы в Донецке - каждая тренировка была поводом для такого вот глупого но очень приятного ощущения счастья, все проблемы оставались в раздевалке или отлетали по дороге в танцзал и я заходила с улыбкой ВСЕГДА и никакие там мозоли, сопли-кашли, синяки и проблемы на работе не могла заставить меня не иди туда - я летела и бежала, чтобы на час отключиться от всей жизненной херни и половить кайф от музыки и движений)))
Ну и вот теперь тут то же самое появляется - как я рада!! Значит, жизнь налаживается! :)
А еще у меня сегодня получилось вот так:

А, ну и дочка радует, начинает связно болтать, не всегда понятно, конечно, но уже прогресс хороший))