3 месяца на Дюкане

Урааааа лед тронулся - и таки 67,5 на весах! Как я рад, как я рад))

                                11 ноября             11 декабря             11 января             11 февраля             общий результат

вес                          80,7                        75                             69,9                       67.5                            - 13,2 кг
ОГ                           95                            91                             88                          88                               - 7 см
ОТ                           79                            74                             70                         68                                - 11 см
ОБ                          112                          104                          100                        97                                - 15 см
ОЖ                         107                           93                            88                         88                                - 19 см
Ляжки                     66/65                       61/60                      57/56                    56/55                          - 10 см с каждой
икры                       40                             39                            38                         37                                 - 3 см