Блог irina332009

наш попугай так к нам и не вернулся, прошло уже 4 дня, раньше возвращался на вторые сутки. :(( решили купить нового, с утра похали на птичку к знакомой. посмотрели на попугайчиков и решили что такого же брать уже не будем, а возьмем уже крупненького.

погуляли хорошо, тока замерзли!поехали в центр, попали на генеральную репитицию военного парада в честь празднования Независимости Украини. насмотрелись на молоденьких курсантов, как их там бедных мучают.

за 3 недели моего отсутствия я успела соскучится! радует что ,вижу много новеньких девочек присоединились в ряды стройнеющих, это очень радует!!!
-------------------------------------------------------------------------------------------------на этот раз я вернулась без привеса и даже в минусе почти 1,5 кг

Диета по возрасту. Суперпродукты для 20-29-летних

Цель вашего питания в этом возрасте – оставаться в форме, поддерживать нормальный вес, противостоять заболеваниям и подготовить свой организм к беременности.

супчик уже сварен, пусть остывает, утром попробуем ,што за бяка,хотя пробовала когда варила, то скажу што он мне даже понравился. похоже специи сделали свое дело, за што им большое спасибо. спорта пока не будет да и ванн тоже,так как кд еще не прошли.

по причине неимения сельдерея.уж не думала,што будет так тяжело его найти. как он гад не нужен, то в каждом маркете полно, а как нужен то фиг найдеш. |( ну от меня не спрячешся, я тебя найду!!! всем хорошего дня, а я пошла искать сельдерей!!! :bigsmile:

Строгое соблюдение диеты позволит за неделю похудеть на 5-8 кг.
Основным продуктом питания при соблюдении диеты «Бонский супчик» является низкокалорийный и полезный суп, который готовится следующим образом:

Взять 6 луковиц среднего размера, нарезать тонкими колечками, слегка обжарить на растительном масле.

утром кушать вообще не хотелось, в 11 ели заставила себя скушать 3 ложки гречки и попить кефирчика. теперь ближе к вечеру пришол дядя жора, и ужасно хочеться сладкого, впринципе во время кд у меня так всегда. сегодня было сьедено:
завтрак- 3 ложки гречки , стакан кефира
обед- салат(1 огурец, помидор, перчик) и +3 куринные печоночки+ вафелька( не удержалась).

вот и пришли они... с трех недельным опозданием. живот болит ужасно. на время прекращаю ванны, и спорта уж точно в ближайшие дни не будет в моих планах.