Блог irina332009

сайков скоро закончится опять досрочно! вчера вечером позвонила сестра мужа и пригласила в субботу на кристины. ехать надо обезательно. завтра едем пробудем там 2 дня , а потом я сразу еду к родителям на пару деньков перед новым годом, просто потом не получится к ним сьездить.
-------------------------------------------------------------------------------------------------

хух... отработала. и тепер практически свободна до 20 числа а потом опять начнутся горячие деньки. устала за сегодня жутко. даже уже получила зарплату за первые 10 дней работы. настроение боевое. завтра на сайкова!!!

нашла минуточку, что б отписаться. после сайкова почти недельку провела на здоровом питании. нарушение было вчера. за целый день вымоталась и сильно устала, прям сил не было вечером, вот я и согрешила(скушала 2 картохи в мундире с сайрочкой капченой) ужас, но что сделано то сделано.

сегодня закончился сайков( правда на 2 раньше), но ничего .

сегодня после 2 дней проведенных на сайкове взвесилась и результат радует(тьху тьху что б не сглазить). теперь взвешуюсь через день. сегодня фруктовый день , а значит в рационе 1 груша и 5 киви по весу не знаю но точно больше разрешенных 400г. ну да ладно. всем хорошего настроения!!!

сегодня не выдержала и взвесилась. и немножко пришла в шок, за 12 дней нет даже 100 г. отвеса, хорошо что в плюс вообще не пошла. не пойму почему ведь нарушений не было никаких?! значит англичанку на этом и закончим.

доброе утречко!!! вот и закончились мои банановые денечки. теперь до понедельника посижу на здоровом питании,а с понедельника на англичанку. как и решила взвешиватся буду раз в месяц а делать для себя маленький контроль в виде еженедельных замеров.

и так сегодня начался новый этап в долгом пути похудения. :) нада брать себя в руки, а то немножко подрасслабилась. >) забросила физ.нагрузки, да и питалась не так как надо. в общем занималась разгильдяйством. расслабляет когда можеш кушать то что хочеш и стрелочка весов на одном и том же месте. но, я же хочу видеть совсем другие цифры. хочется к новому году сбросить еще хотя бы 10 кг.

на улицу сегодня решили не выходить -страшно из за епидемии. все так же придерживаюсь правильного питания и прислушиваюсь к своему организму. хочется бананчиков, завтра проведу разгрузочку на бананах с молочком а потом буду на рисе с томатным соком, а после 10 сажусь на англичанку.

сегодня утром проснулась от жуткого желания налопаться шоколада. в предверии кд организм требует сладкого. значит яичка в сторону на время, а пару деньков посижу, так сказать, на шоколадной диетке , раз организм просит, так пожалуйста получай.