...

Изображение пользователя irina332009.

утром кушать вообще не хотелось, в 11 ели заставила себя скушать 3 ложки гречки и попить кефирчика. теперь ближе к вечеру пришол дядя жора, и ужасно хочеться сладкого, впринципе во время кд у меня так всегда. сегодня было сьедено:
завтрак- 3 ложки гречки , стакан кефира
обед- салат(1 огурец, помидор, перчик) и +3 куринные печоночки+ вафелька( не удержалась).
ужин- отсутствует буду пить тока чай, наказала себячерез вафельку.
на завтра приготовлю овощной плов и буду в течении дня кушать тока его запивая кефиром. вот так.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Иринка_на_картинке.

Ириш, расскажи, как ты готовишь овощной плов, тоже хочу :)

Изображение пользователя irina332009.

маленький кабачок, лук, помидор,перец,моркрвь, баклажан(по желанию) порезать и потушить под крышкой минут 10. долить водички и высыпаем где-то 0,5 ст риса. все перемешиваем, накрываем крышкой и варим до готовности риса. в конце добавляем чеснок, специи, ну и соль по вкусу. и приятного апетита.

Изображение пользователя vetka.

Вау никогда не знала и не ела :) Спасибо за рецептик припасу и обязательно попробую ;)

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя irina332009.

на здоровье!

Изображение пользователя Иринка_на_картинке.

Ой, спасибо большое, завтра прям и приготовлю, все ингридиенты есть!

Изображение пользователя irina332009.

да, не за што.

Изображение пользователя Ирина2812.

Дядя Жора, он вообще такая свинья, как только ночь на дворе, он тут как тут :bigsmile:

Изображение пользователя irina332009.

да он хуже свиньи, и не спится ему ночами гаду :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

Изображение пользователя ирина888.

46a201e341bb.jpg

Изображение пользователя irina332009.

Изображение пользователя Султанова.

прикольные! Придумали дядю Жору! Есть такой дядя и в моей жизни. :)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя irina332009.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.