Блог Красавица

Сегодня у меня по настроению разгрузочный, сухофрукто-ореховый день.
Завтрак - 3финика, 3кураги
Обед - 3финика, 3 кураги,3 грецких ореха.
Ужин - 3 финика,3 кураги.
Пью зеленый чай с жасмином.

Сегодня у меня разгрузочный день на твороге со сметанкой))) Вкусно и сытно!
Пью зеленый чай с жасмином.

Сегодня взвесилась - 69кг!!! Я так рада, что дело сдвинулось с мертвой точки, точнее с мертвой цифры 70кг)))
Хотя у меня контрольное взвешивание только 8 марта, но сегодня специально для конкурса)))

Сегодня я решила провести разгрузку на перловой каше.Без соли и масла конечно. Вчера вечером, когда ее варила, аж слюньки текли...Сегодня утром и в обед она мне показалась тааакой вкусной)))ням)))

Сегодня у меня разгрузка после блинчиков)
В моём распоряжении - пачка 2% творога 250г, сметанка (пару ложек с творожком), 1л кефира.

Завтрак - блинчики со сметанкой.
Обед - картофель, тушеный с морковью.
Ужин - курица в духовке, тушеная капуста.

Завтрак - яичница из 2-х яиц, 2 кусочка хлеба.
Обед - сникерс, чипсы и еще белый шоколад (в кино)
Ужин - горбуша в маринаде.

Завтрак - овсянка, 1ч.л лимонника.
Обед - батончик мюсли, гематоген.
Ужин - попкорн, шоколадка 100г ( в кино).

Дела в последнее время и ни туды и ни сюды... Успехи в учебе, служебный роман на работе, мир в семье ..... и вся эта радость сопровождается обжорством(((

Завтрак - вареники, долька гематогена.
Обед - батончик мюсли, маленькая шоколадка аленка.
Ужин - тарелочка рассольника, несколько блинчиков, кружка киселя.