Мой стабильный вес 10 лет назад был 70 кг.Всё стало меняться после рождения 1 ребёнка- появился животик и излишки на бёдрах ,изменился темп жизни ,я стала проводить больше времени дома.А через 2 года появился 2 малыш.Кажеться хлопот прибавилось-должна наоборот терять вес, но не тут-то было,вес то
Дожила.
У меня всегда была хорошая фигура и в общем-то никаких особых проблем с лишним весом не испытывала, хотя худышкой никогда не была..
Питалась в общем-то не совсем здоровой пищей, поскольку в будние дни приготовить себе на обеде какое-нибудь сложное блюдо из спаржи и сельдерея просто не было времени.
Вернулась я снова:)
Осознав еще больше своих ошибок..
Глупая я. Прошел год, а я так и не сдвинулась со своей страшной цифры в 66 кг. Поняла, что ни одна диета не даст стабильного результата, кроме как постоянное правильное питание.
Подсчет каллории вызывает во мне депрессию и агрессию, как и всяческие ограничения и питание строго по диете.
Так как я половину детства даже точнее сказала б подросткового периода занималась интенсивно гимнастикой, танцами а потом это всё забросила. И больше времени начала проводить дома за компьютером, телевизором и началось поправилась за 1,5 года на 18 кг.
Ну вот, я снова набрала 2,5 кг... это со вторника... сегодня весы показали 57,5... с чем это связано? Честно сказать, подозреваю, что со сложившийся ситуацией, в которой винить кроме себя наверное некого! Весь этот год какой-то кувырком и чаще всего, когда происходят эти кувырки, т. е.
Не скажу что я всегда была худой, но если не скажу что не была грубой-то совру! Но года три, я сама себе не нравлюсь.Ну а если не нравлюсь себе, то как я могу нравиться комуто другому.
Новые комментарии