Начну, пожалуй, с общеизвестного факта: большинство жен мусульман сидят дома, готовят и убирают, воспитывают детей. На меня это, конечно, не распространяется - я работала с 15 лет и мне безумно нравилась моя независимость.
Так я и знала. Сорвалась! Три дня легкости с 55 килограммами, а вчера пришла домой, поела творожку, есть не хотелось, а потом съела целую тарелку макаронов с тунцом и еще и с майонезом. Сразу стало тяжело и ужасно стыдно. Ну и конечно сегодня утром весы показали снова 56. Заслужила.
Второй день прошёл так скажем по-разному. Порадовал отвес -800 грамм,а потом не смогла просидеть только на кифире и томатном соке.Сок к вечеру заменила на лечо,ещё было полбанки фасоли.Вообщем силы воли ни какой.Голова днём разболелась,спала с рбёнком в обед как тюлень.Завтра наверно отвеса не будет:(
работаю моделью на протяжении 3 лет была в отличной форме)
но когда писала диплом набрала 10 кг, примерно за 2 месяца ;(
сейчас активное желание сбросить...
еще в мае весила 51...
я очень быстро набираю и не очень охотно сбрасывается;(
за эти пол-года мин было 57
очень люблю себя и не могу ни в чем отказать;(
если собираюсь устроить разгрузочный день, то к ночи обязательно срываюсь;(
Решила вести дневник похудения в сети для собственной самодисциплины... Наверное, не даст расслабиться. Итак, что мы имеем на сегодня? в принципе, все нормально, но живот, поясница и талия не устраивают никак. Надо работать, работать и работать над собой!
Я работаю. В этом мне помогает мой муж (вместе питаемся исключительно полезной пищей) и мой тренер.
2 недели подрят не ходила заниматься йогой(((, т.к. заболела и в этот период вообще ничего не хотелось(((...кроме покушать((( :blush2: И вот результат:+1 кг . :cray: Катастрофа!!! А ведь скоро Новый Год! :sun: А ведьскоро время сюрпизов!!! И вечного ожидания счастья!!! Эх, где оно,счастье?
После родов прошел год. до беременности вес был 55 кг. в после родов 74. И все бы хорошо, сейчас вес 68, тенденция к похудению присутствует,НО что за дурацкая привычка осталась,кушать по ночам. и хомячу же не сухарики, а шоколад!!!! От чего сного вес набираю. Задача №1 перестать есть по ночам.
Новые комментарии