БЛОГИ

1/90 Белковый

Съедено:

Завтрак (8-00):
яблоко - 75 гр. - 35 кКал

Обед (11-45):
котлета - 75 гр. - 240 кКал
сыр - 40 гр. - 147 кКал
крисп - 1 шт. - 45 кКал

Полдник (13-30):
помидор - 75 гр. - 15 кКал
крисп - 1 шт. - 45 кКал

Я радуюсь как дитя)) На вчерашней разгрузке с помощью молокочая ушел ровно 1 кг... это так приятно =)

Вчера я даже не допила этот чудесный напиток, допивала сегодня с утра, вместе с кофе, вкусненько...

Я радуюсь как дитя)) На вчерашней разгрузке с помощью молокочая ушел ровно 1 кг... это так приятно =)

Вчера я даже не допила этот чудесный напиток, допивала сегодня с утра, вместе с кофе, вкусненько...

И снова всем здрасте))))
Лето... по всеобщим стереотипам в это время все должны худеть, и как-то это должно происходить само: фрукты, овощи- должны сделать свое дело! Но только не со мной, я за июнь умудрилась еще и набрать((((
Вот теперь придется скидывать и это.... ужас.... Путь мой становится все дольше и дольше, пока я запускаю себя((

Вчера с любимым сильно поросились по телефону и в аси, правда уже помирились, поэтому до 2часов ночи выясняли отношения, еще щенок рано утром разбудил. Любит наша беляшка прыгать по спящим людям))) Проснулась я в 10,30 до часу походила по квартире, съела 10 пельменей и два вкусных помидора.

:sun:
Всем большой и тёплый-притёплый привет! Я зарегестрировалась)))) Буду рада всем-всем-всем))))

всем-всем-всем ДОБРЫЙ ДЕНЬ!
Вчера наела прилично, сегодня вздулся живот :( В туалет меня пока не зовёт, а у меня, надо сказать, имеются с этим проблемы. Утром забрала заказанную косметику, всё отлично подошло, я рада :D

Ура! Конкурс только начался, а я уже разместилась в уютненьком купе. Свободны места ещё на троих человек. Кто со мной? Будем соседками. :drinks:

Питание подкачало=(даже писать не буду. Дела уборку кладовки и это вместо физкультуры)))
Делала медовый массаж и просто массаж с кремом.
Завтра кефирный день + огуречики )))