Итого за разгрузку от меня ушли 2,3 кг. Но это были лёгкие кг, нажратые за последнюю неделю, вот поэтому они так легко к луне и полетели.
А вот сегодня я уже не очень молодец.
Съела кашу с орехами. А потом 2 мороженки. Одна какая-то низкокаллорийная, 130 ккал на 100гр, я съела 80гр, и вторая 90 гр, но уже 240 ккал.
Но остаток дня планирую провести разумно.
Сходила в магазин и купила наконец электронные весы)))) К моей большой радости, они показывают четко на 1 кг меньше моих механических))) так что я уже вешу 98.5, а не 99, просто я взвесилась после того как поела и попила, механика сейчас показывает 99.5.
Ну и вот, толи я вчера наела, толи напила, толи сыр нужно есть в первой половине дня и сладкому - конкретный бой...За вчерашнее питание хвастаться не чем, а потому писать не буду. Нет,в зажор я не ушла, но было слишком много углеводов. Итог - привес аж 900 гр.
Привет еще раз!
Ну что?! Поехали!!! :dance2: :dance2: :dance2:
Билеты проверили, а теперь можно поболтать в тамбуре!
Говорим обо всем,что тревожит-радует.
Вносим идеи-предложения по улучшению поездки
***********************
День пятый - полет протекает нормально. Единственное что меня беспокоит - так это предстоящие выходные. Как можно сидя дома с ребенком питаться в ограниченном режиме. Суп свари, кашу не забудь, блинчики еще пожарь причем все это он сам не съедает а подсовывает маме попробуй, угостись.
Всем приветик!!!!!!!!!!!
Девочки я в восторге- сегодня вес 80,100!!!!!!!!!!!!!!! :dance2: :dance2:
как приятно когда вес на весах тает!!!!!!!тьфу-тьфу-тьфу конечно чтоб не сглазить!!!!! ;)
Теперь относительно сегодняшнего дня:еда:
завтрак-мороженое одно и кофе
обед- окрошка и томатный сок
Новые комментарии