Было 82 с копейками, сейчас уже меньше 81. Кажется начинаю брать себя в руки. При этом не так уж себя и насилую. Самое тяжелое вечером, когда нельзя уже ничего вообще. Но зато утром себе позволяю все (конечно в разумных пределах). Стараюсь есть менее калорийную пищу.
Девочки, подскажите, пожалуйста хороший интернет-магазин по спорт. одежде. Мне нужен типа топи-майка, которая хорошо будет держать грудь, а то когда на скакалке прыгаю, грудь сильно трясется, лифчики плохо справляются. У кого такая проблема, может что посоветуете??
Вот читаю про эту диету и что-то мне хочется ее пройти. Не знаю почему. Хочется после празлников разгрузить организм. А то все никак не могу взяться за свой любимый подсчет калорий, вернее я считаю, но перебираю.
19 ноября 2011 было 77 кг!!! Что я делаю, просто не знаю, уже набрала пять кг, если не остановлюсь, вернется все обратно, а после НГ вообще не могу остановиться жрать. Помощи не прошу, просто хочу написать и со стороны посмотреть, может как-то подействует.
Еле-еле взяла себя немного в руки. Как обычно села на облегченную Японку. Это я так для себя делаю разгрузку, когда надо угомонить Жорика. Питание по графику Японской диеты, но солю и приправляю пищу травами пряными, могу заменить овощ на овощ. Стараюсь продержаться неделю.
Опять 78,7 кг, а ведь уже было 77,5 кг! Как же я себя ненавижу за слабость. Пришел мой тот момент, когда головой управляет живот. Руки бесконтрольно тянутся к еде, главное, что к самой вредной еде. Не могу взять себя в руки. Надеюсь, что получится. Ведь столько пройдено уже.
Не писала кучу времени. Дома перемены, занимали все время. Родители мужа от нас переезжали, мы им однокомнатную квартиру взяли в долг (обошлось без кредита - друзья одолжили). Только не завидуйте сильно.
За вчера, 29.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии