Начинаю возвращать вес к норме

Было 82 с копейками, сейчас уже меньше 81. Кажется начинаю брать себя в руки. При этом не так уж себя и насилую. Самое тяжелое вечером, когда нельзя уже ничего вообще. Но зато утром себе позволяю все (конечно в разумных пределах). Стараюсь есть менее калорийную пищу. Еще не считаю калории, пока к этому не готова, не уверена, что смогу жесткие рамки выдерживать. Хочется уже взяться раз и на долго, а не скакать день так, день так.