Диета Дюкана

первый день

Один раз уже начинала. был результат. но надолго не хватило.Боюсь даже подумать насколько меня хватит curtsey curtsey

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет

О Дюкане подробно после достижения промежуточной цели

Привет, девчонки!
Пишу о диете Дюкана, находясь на середине круиза. Попробую разложить все по полочкам, как оно у меня:
- результат: за два с половиной месяца похудела на 8,5 кг. Каждую неделю худела где-то на 400-900 гр., самая выдающаяся неделя была -1,6, но поле нее последовал 0, так что не считается.

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет
Изображение пользователя Mila_nova.

фаза Атака

Девочки, так расчитывала на диету Дюкана, но! Просидела на Атаке 5 дней и нисколечко не сбросила girl_cray2 только проблем прибавила. Вроде питалась как нужно в этой фазе, но нажила - извините - запор, вот и все. Так расстроилась. Теперь вот не знаю какую выбрать диету или систему....

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет
Изображение пользователя валюша.

Спасибо, Дюкан!

три месяца я жила по диете Дюкана. вначале было трудно отказываться от привычных вещей. но желание хорошо выглядеть и носить вещи которые нравятся было главным стимулом . и это сработало- я не общалась с под ругами, на собственном юбилее выпила 150 гр мартини и вот она награда - мои желанные 64. есть сомнения худеть нужно с запасом или этот вес и останется на трейтем этапе? подскажите, пожалуйста...

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет

Диета Дюкана

с 1 апреля начала Диету Дюкана, прошло 6 дней, сегодня 6 апреля начался этап Круиз, за 5 дней Атаки ушло 5 кг.

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет
Изображение пользователя April.

Настроение паршивое

Две недели на Дюкане, похоже, сильно на психическое состояние влияет :(

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет

Отзыв о диете.

Здравствуйте! На диете 16 дней. За 9 дней атаки -3,5 кг. И за 6 дней круиза -1,2. Буду продолжать.

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет

Диета Дюкана

В августе 2012 г. я сидела на диете Дюкана. За 18 дней я похудела на 1,8 кг. С большими усилиями. Сначало казалось, что диета легкая, но уже через 2 дня меня тошнило от белков, чередование не спасало. Появилась горечь, сухость, неприятный запах во рту. А прекратила я ее после того как заболели почки (до этого с почками было все отлично - проходила обследование). Теперь-то я понимаю, что человек, заботящийся о моем здоровье, не станет советовать мне пить колу и закусывать сахарозаменителями. Ведь в чем толк такой диеты?

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет

Белки, белки и еще раз белки...

На данный момент очень популярна диета Дюкана. Так вот и я решила испробовать её на себе, но не сгоряча как все , типа всё с завтрашнего дня сижу на Дюкане. Я отнеслась немного серьезнее , для начала прочла книгу автора, изучила отзывы и тп и вот 9 января я всё-таки решилась, но с опаской, так как я боялась , что мой организм не перенесет такой нагрузки. Я бы не посоветовала эту диету людям страдающим какими-либо заболеваниями, так как организм очень сложно переносит отказ от питательных веществ кроме белка, к тому на начальном этапе отсутствуют в рационе фрукты и овощи.

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет

ДИЕТА

ОБАЛДЕТЬ! Я ХУДЕЮ! И ЭТО ПОСЛЕ СТОЛЬКИХ ПОПЫТОК! СОВЕТУЮ ВСЕМ!

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет

Страницы

Подписка на RSS - Диета Дюкана

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • weekendcurry
  • zulenka
  • Keysi
  • Nadin_ka
  • Аленка
  • diva86