О себе

Девчонки..........да....маловато ответов на мои записи...........но сама виновата.........согласна.........рассказываю свою историю........В общем........родила дочку весила 62 кг............но постепенно не делая ничего дошла...до 47......кормила груд

сколько желательно скидывать в неделю, и с чего вообще начать,чтоб не сорваться, чтоб не чувствовать себя голодной ?
Увидела доску почета впечатлились, я тоже хочу такие результаты :)

В августе когда вернулась с отпуска со мной чтото случилось и я просто начала есть всё что видела. И как-то особо не задумывалась о том что я делаю.

А лучшая подруга говорит, что что-то я быстро за неделю похудела, запугала меня совсем, говорит, что у нее тетя рост 170 похудела с 62 до 48, ела одну морковку, потом месячные прекратились, гормональный фон нарушился, а потом

Привет всем худеющим!

Сегодня питалась не как на диете и не по часам, но здоровой пищей...
Думаю, что кушать завтра... Наверно нежирный творог составит основу моего меню ;)

Сашка предложил вот именно сейчас фотосессию в дом.условиях, а что я?)) я согласилась,так что рыжую бошку вымыла,макияж не наводить решили.....по-естественному...выбрала одежду...

Очень хочу похудеть.

самое тяжкое для меня было сдвинуть вес, итак, рассказываю всем желающим похудеть.Я КУШАЛА ВСЕ ЧТО ХОТЕЛА, НО НЕ БОЛЬШЕ 1 КГ. В ДЕНЬ :СЧИТАЕТЬСЯ ВСЕ ВЫПИТОЕ И СЪЕДЕННОЕ!!!!!!!!!

Мне 21 год.
Сейчас я вешу 69 кг.
Год назад(чуть больше года - прошлым летом) весила 75 кг.
Начала увлекаться правильным питанием. Сбросила пару кг.