Начинаю

В августе когда вернулась с отпуска со мной чтото случилось и я просто начала есть всё что видела. И как-то особо не задумывалась о том что я делаю. И вот совсем недавно визуально заметила что обьёмы моего тела стали не такими как ранее. Да я это видела! Я не остановилась и ела дальше всякую гадость. Весы я избегала, боялась того что есть на самом деле.
И всё-таки вчера встала на весы,на данный момент мой вес 59 кг, а был 48 кг. И это всё всего лишь за месяц-два.
Хочу за собой следить и быть здоровым человеком.
Попытаюсь.Постараюсь. И всё у меня получиться.