Гречневая диета

Изображение пользователя янА30.

1.07.2016

Гречневая диета. Гречка (запаренная кипятком) и кефир 3,2 % 0,5 л, вода, зеленый чай. Диета 7 дней с 1.07.по 7.07. Контрольное взвешивание 8 июля. Вес на начало диеты: 81,5 кг. Цель: очищение организма, оздоровление и сброс примерно 4,5 кг.

Нравится: 
0

1 день без соли

весы показали отвес в 1 кг girl_dance girl_dance girl_da</body></html>

Нравится: 
0

Гречневая диета

Всем привет . нужен совет по поводу гречневой диеты, Если по мима гречки добавлять в день 200 грамм овощей или фруктов суть не измениться ???Хочу попробовать кто хочет со мной????

Нравится: 
0

День 2. Первый отвес и вопрос

Сегодня меня порадовал первый отвес.... -1,1....знаю..вода и все такое..но все равно приятно!
Гречка без соли- это что-то отвратительное, ее много не сьешь, я пока только день, но уже с ужасом думаю о следующем приеме пищи)

Нравится: 
0

День 1. Решила начать с гречки

Решила начать с несложной диеты, гречнево-кефирная
Купила кефира, поставила гречку...на всякий случай яблок побольше взяла, это на тот случай если ломка по сладкому начнется....ну все начинаем)
кто сидел расскажите как результаты?

Нравится: 
0

мой вес начальный

начинаю с вами худеть девченки после родов расперло.. вот так вот..вес 86 хочу 55 кг..

Нравится: 
0

4 день))

Сегодня начался 4 день. Вчера кроме гречки и кефира съела в обед не множко творога, даже не почувствовала его, все равно голодная ходила)) гречки много есть уже не могу. Пью кефира много, ещё не надоел)) сегодня сьем пару яблочек.
Сегодня отвес ещё минус 700 гр. Итого за 3 дня - 2 кг!

Нравится: 
0

Ура, начало есть!

Всем доброе утро! Сегодня второй день моей гречнево-кефирной диеты и -700 г отвес!

Понимаю, что это уходит не жир, но это пока, все ещё впереди))

Кушала только запаренную гречку без соли, пила кефир нежирный, воду без газа, в чай и кофе добавляла капельку мёда.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Chanel2903.

День4

Моя улюблена гречана дієта :good2:
Якби, фізичні навантаження додати, то результат був би ще кращим sport1 , але тішуть мене і так успіхи :danse2011-2:
******************************************
Тепер коротко про себе, як я докотилася до такої ваги :cray:
Мені 27
І до того часу, мене нічого не турбувало, при зрості 164, я важила 55кг :cray:

Нравится: 
5
Изображение пользователя Chanel2903.

День3

Протягом дня їла, пила, то що 1-2 днях
День пройшов в принципі нормально, тільки тиск був понижений....прийшлося випити ще 2 філіжанки кави для нормалізації. :lookaround:
Як говорила Коко Шанель, що потрібно робити те, чого не робив......

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Гречневая диета

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • wideeyedgristle
  • Замшевый слон