Всем привет
Неделя пролетела, бегала всего раз 6 км, а так постонные поездки в город и поиски техники на кухню меня прилично измотали...читаю отзывы, сравниваю цены... ?
Привет!
Привес 900гр.
Конечно, вчерашнее вечернее пиршество было лишним,но не настолько же!!!
Успокаиваю себя,тем что это соль(в сосиске,копчёном крылышке и орешках).
Перед отпуском на работе какой-то нездоровый движняк, маленько нервничаю. Позочера реально хотелось все сметать, и я думаю, ладно, раз такая пьянка... И мороженым себя побаловала, а вечером вообще ужинала пивом и чипсами.
Привет!
Отвес 200гр.
Сегодня была тренировка.Нашагала 15 тыс.шагов.
Днём питалась нормально,а вечером напал на меня жор.В 20 часов выпила цикория с 2 телячьими сосисками и дю-хлебом,потом было копчёное куриное крылышко без кожи,несколько орешков арахиса,кефир с творогом.
Приветик!!!
Отпишусь кратко!
Вчера не взвешивалась, сегодня 61,2 кг.
Ем не понятно что, это называется дети ко мне вернулись (из лагеря).
В понедельник подведу итоги за 2 недели. Надеюсь, что будут сдвиги))
Итак,подведём небольшие итоги. За шесть дней строгой греневой минус 3,9 кг. Думаю,неплохо. Самочувствие хорошее,никакой слабости и головных болей,наоборот! Сплю отлично,утром просыпаюсь бодрой и задорной))) Короче,пока мне нравится)
Вес - 47.0 после ЧБЧ. Вчера ела курицу,пила кефир, чай каркаде, кофе с молоком. Творог не ела, так как не было нежирного, а покупать не стала на один день.
Сегодня обычный день. Завтрак - кабачки тушенные, яйцо вареное, чай с кексиками.
Новые комментарии