Стабилизация

Главные вкладки

Изображение пользователя Наталияgni.
пт., 12.07.2019 - 13:09 — Наталияgni
Отчетная дата: 
11.07.2019
Измерения
Вес: 
47.0 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Вес - 47.0 после ЧБЧ. Вчера ела курицу,пила кефир, чай каркаде, кофе с молоком. Творог не ела, так как не было нежирного, а покупать не стала на один день.
Сегодня обычный день. Завтрак - кабачки тушенные, яйцо вареное, чай с кексиками.
Ланч - кофе с молоком, лаваш с мацареллой запкла в микроволновке, кусочек сыра, ежевика.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205023_47,7.png)
диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Замшевый слон