Всем привет!
Небольшая запись, чтобы не забыть.
Лечусь и отдыхаю.
Всем хорошего дня.🌷

Разболелась. Питание легкое и разнообразное на 1500 кк., немного домашней работы. Спать ложиться до 23 .

Всем привет. Начну с долгожданной новости. Я выйграла спор по возврату денег за эхолот, который сделал ноги по дороге ко мне. Ура. В Ярославле мы почти неделю. На второй день поехали на пригородной электричке до Ростов Великого. Там обошли Ростовский кремль.

Доброе утро!
На весах 80.6. Несколько раз взвесилась. Магия вчерашнего чаепития. Так захотелось, весь день мечтала, пошла и купила маленький сметанный тортик. С каким удовольствием кусочек съела! Всего один. И за это себя не ругаю. Надо себя иногда и баловать. 

Доброе утро! 

После длинных выходных у нас в Польше  приходится начинать все заново...... отвес с вчерашнего дня ограничений, но не полного соблюдения диеты  - минус 1,5 кг.. итого стартовый вес сегодня  96,5кг... хотя от "начала ограничений" вес уменьшился почти на 4 кг....