Сегодня проснулась очень рано, не было пяти.Вакуум.Сходила на лестницу. Пошурудила по хозяйству и без десяти шесть отправилась в парк. У нас тепло. Народ  спешит к метро. Женщина с большим зеленым пакетом собирает мусор вдоль газона.

Я пока аквариум, не замеряюсь, но завтра как штык на весы и замеры. 

Вес 98,6
Удивляюсь, что он уходит, хоть и позволяю себе переедать и сладкое. Со сладким борюсь, но тянет жутко, видимо, недосыпы сказываются. 
Пока погоды стоят чудные, стараемся с мелким гулять по максимуму. Неожиданно, но шагомер показывает около 10-15 тыс шагов в день. 

Задумалась тут ночью(а когда же еще думать😂))),как же хочу вернуть себе себя прежнюю.прежний вес,прежнюю уверенность в себе и своей внешности.Когд не думаешь,какой одеждой скрыть недостатки,когда улыбаешься себе в зеркале. 

Как неудачная причёска может испортить настрой? Легко! И так внешностью своей недовольна,а так еще хуже стало.поплакала чуток,заела стресс и снова в строй к стройности.
региоа как и когда-то "почистить" себя действенной диетой.

Ночью опять ела.Проснулась утром с тошнотой от съеденной свиной  грудинки.Недовольна собой.В результате спустилась на 12 этажей вниз. И молча довольно-таки легко забралась обратно. Видно сработала сила злости.

Решила, что больше не буду есть ночью.
Пишу об этом сюда, чтобы уже наверняка бросить эту привычку.

Вес свой не знаю - первый день кд, решила поберечь свою психику.

Обратила внимание, что теперь не хочется есть. Раньше ждала часа , когда можно перекусить, а теперь : время подходит, а есть не хочется. Думаю, что это из-за того ,что пью уже больше 10 дней по два, два с половиной литра воды каждый день.