Пятница и выходные

Вес свой не знаю - первый день кд, решила поберечь свою психику.
Пятница - молодец, массаж на лицо был, шея и осанка, скакалка в труселях - 550 раз, заметила, что волей неволей ягодицы напрягаешь, чтобы попец сильно не скакал, тоже польза, китайские упры на живот. Выходные очень активные, прогулка в быстром темпе по лесу, съездили в сады за яблоками, за вчера в общей сумме пройдено 18300 шагов. 

из еды - косяки в виде выпечки немного и белого сухого. Сегодня - завтра я на нейтралочке, а со среды снова в бой!