Завтрак- ничего ,я редко завтракаю,обед-13.30-сок персиковый 0.5 ml (220 kcal),чуть позже яблочное пюре ,куда мама понарошку кинула сахар (в яблоках 47 kcal),а вечером чай каркадэ .

на гречневой диете. Мои результаты таковы 77-75,2= 2,8 обещали больше, списываю все на женские дела. Началась новая неделя.Я продолжаю к диете привыкла, держусь. Срываться не собираюсь.

Я рада что познакомилась со всеми вами.На сегодня я скинула 8 кг,но хочу весить 60.Я надеюсь на вашу помощь и поддержку-она мне очень необходима

Сильно поправилась за последнее время, и никак не могу взять себя в руки и сесть на диету ,а скоро праздники,как быть помогите кто-нибудь

тот час,када я начну тренировку.Я почему - то с нетерпением жду.Почему не начать сейчас?Потому что с 10 до 20 самое лучшее время для занятий.

получилось починить хула-хуп, вот только надолго его хватит?А может придёться постоянно его так склеивать и заматывать изолентой?Да уж, просто супер!

Давно слежу за сайтом, сама в "вечном худении", решила позмакомиться с единомышленниками... Я, в основном, сбрасываю вес на гречке с кефиром, а недавно попробовала диету Долиной, мне понравилось!

Пока пью водичку - аппетит показал вчера свой "НОС", а сегодня уже исчез. Ну и хорошо: мы его в гости не звали)))
Обломалась я со своим бассейном, зря все в универ тащила...

Сегодня решила объявить голодовку на три дня... Уже хочу есть... но не буду... пора менять свою жизнь и не останавливаться на достигнутом. Главная проблема в родичах, они любят вкусно поесть и дома постоянно есть еда..

к еде.