оН ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ И ГРЕЙПФРУТЫ В НЕОГРАНИЧЕННОМ КОЛИЧЕСТВЕ - ЖАЛЬ ЧТО ДЕНЕГ ХВАТАЕТ ТОЛЬКО НА ЯБЛОКИ...

Вот уже 2 недели как я участвую в форуме. На первой неделе, правда, сразу сесть на диету не получилось, 2 раза срывалась, но сделала главное - записалась на аэробику.

ДАЖЕ ДУМАТЬ ПРО НИХ НЕ ХОЧУ, А ВЕДЬ РАНЬШЕ ИХ ЕЛА ПОЧТИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ,ПЕЧЕНЬЕ В ШОКОЛАДЕ ,БУЛКИ С ВАРЕНЬЕМ ---СПОРТУ ХОЧУ!

Я позавчера вышла на сессию.
у нас в группе девченка была весной -
высокая веселая и полненькая...
ляшечки, грудь , попка - все
такое...
и что вы думаете?
смотрю...прям сдулась...сидит стройнющая,
в короткой юбченке,

Но сейчас я сижу на диете ( низа что б в жизни раньше не села ) делаю гимнастику и зарядкуА вот вчера делала себе антицеллюлитный массаж с маслами и этим собираюсь заниматься каждый день .

Два дня подряд носилась,
как угорелая, с работы
в институт на обеде и обратно
конечно не обедала...
даже не хотелось,
утром зарядка,
вечером пресс и приседания
с упражнениями для попы...
и вот сегодня на весы утричком

Как хорошо , когда теряешь лишние кг.Доволен собой и жизнью. У меня сегодня четвертый день на диете. Пока идет все отлично.Вчера вечером даже сделала несколько гимн.упражнений.

И у меня сразу настроение поднялось . На завтрак у меня - Только черный кофе бз сахара и одна пнченюшка , а у самой от голода в животе лягушки квакают , но зато за два дня - минус 1 ,5.

вчера спала три часа только от бессонницы, потом на работу... еле живая притащилась домой.

вчера все тело ныло, так жутко хотелось на тренировку и я решила вместо пятницы сходить сегодня. позанималась просто отлично. 2 часа ниче не пила, потом съела 2 банана и пошла по магазинам.