Снова начинается повторяться моя старая история.
НИКАК НЕ МОГУ ПРОСИДЕТЬ ХОТЬ ОДИН ДЕНЬ НА ДИЕТЕ.

и не сдвигается с отметки 75,5 хотя нишагу в сторону не сделала. Гречка и кефир поэтому на ужин гречки не будет попозднее выпью только кефира.

Диета Бантинга: как сбросить вес, не ограничивая себя в еде?
Завтрак. Постная говядина, баранина или рыба; чашка чая (без сахара), небольшой сухарик.

через 2 часа меня опять ждут занятия,ради быстрого дела ещё в 17 буду крутить хула-хуп 20 минут,а потом около 20:00

почему люди от стрессов некоторые худеют,а я нет.
У меня не одно так другое,если бы стрессы помогали мне я бы была худышкой

чтобы мои постиранные джинсы налазили свободно или даже еще б места там оставалось

как определить свой идеальный вес- от роста вычесть 100или 103?

Не как не могу похудеть после родов! Ситуация бональная! У меня не хватает сил не кушать вечером, отказаться от сладостей и хлеба!!!

ВСЕ ПРИВЕЕЕЕЕЕЕЕТ!!!
Я вернулась к вам!!! Не понимаю куда делись Фифа, Пышка, ну, с Эсточкой я общаюсь, она просто не может попасть на сайт.

После вчерашних действий я жду,что похудела хотя бы на кг,размечталась,зато тело приятно болит,люблю эту мышечную боль :-)